witamina D w ciąży

Witamina D odgrywa kluczową rolę w przebiegu ciąży, wpływając zarówno na zdrowie matki, jak i prawidłowy rozwój płodu. Jej niedobór w czasie ciąży jest powszechnym problemem i może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych.

Odpowiedni poziom witaminy D u ciężarnej zmniejsza ryzyko wystąpienia stanu przedrzucawkowego, cukrzycy ciążowej oraz przedwczesnego porodu. U płodu witamina D wpływa na prawidłową mineralizację kości, rozwój układu odpornościowego oraz funkcje neurologiczne.

Polskie i międzynarodowe towarzystwa naukowe zalecają suplementację witaminy D u wszystkich kobiet ciężarnych w dawce 1500-2000 IU/dobę, niezależnie od pory roku. W przypadku stwierdzonych niedoborów, dawkowanie powinno być dostosowane indywidualnie pod kontrolą lekarza prowadzącego.

Monitorowanie stężenia 25(OH)D w surowicy jest wskazane szczególnie u kobiet z grupy podwyższonego ryzyka niedoboru (otyłość, ciemna karnacja, ograniczona ekspozycja na słońce). Optymalne stężenie witaminy D w surowicy w czasie ciąży powinno wynosić 30-50 ng/ml.

Powiązane wpisy

  1. 10.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl