magnez mleczan dwuwodny

Magnez mleczan dwuwodny to związek chemiczny należący do grupy mleczanów, będący solą magnezu i kwasu mlekowego. W medycynie stosowany jest jako suplement diety oraz lek w przypadku niedoborów magnezu w organizmie. Ten związek charakteryzuje się dobrą biodostępnością, co oznacza, że jest stosunkowo łatwo wchłaniany w przewodzie pokarmowym, a jego przyswajalność wynosi około 30-40%.

Magnez mleczan dwuwodny jest szeroko stosowany w leczeniu hipomagnezemii (niedoboru magnezu), która może objawiać się m.in. skurczami mięśni, drżeniem, zaburzeniami rytmu serca, osłabieniem, zmęczeniem oraz zwiększoną drażliwością nerwowo-mięśniową. Ponadto, suplementacja magnezem w tej formie może być korzystna w profilaktyce i wspomaganiu leczenia chorób układu sercowo-naczyniowego, migreny, osteoporozy oraz w stanach zwiększonego zapotrzebowania na magnez, np. w czasie intensywnego wysiłku fizycznego czy stresu.

W porównaniu do innych form suplementacji magnezem, mleczan dwuwodny wykazuje mniejsze działanie przeczyszczające, co jest istotną zaletą przy długotrwałym stosowaniu. Zalecana dawka dobowa magnezu wynosi około 300-400 mg dla osób dorosłych, jednak dokładne dawkowanie powinno być ustalane indywidualnie w zależności od stanu klinicznego pacjenta i potencjalnych interakcji z innymi przyjmowanymi lekami.

Powiązane wpisy

  1. 11.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl