terapia skoncentrowana na schematach

Terapia skoncentrowana na schematach (Schema Therapy) to innowacyjne podejście psychoterapeutyczne opracowane przez Jeffreya Younga, które integruje elementy terapii poznawczo-behawioralnej, teorii przywiązania, psychodynamiki i psychologii gestalt. Metoda ta koncentruje się na identyfikacji i modyfikacji dysfunkcyjnych schematów myślowych, które kształtują się w dzieciństwie i młodości w odpowiedzi na niezaspokojone potrzeby emocjonalne.

W praktyce klinicznej terapia skoncentrowana na schematach jest szczególnie skuteczna w leczeniu zaburzeń osobowości, przewlekłej depresji, zaburzeń lękowych oraz uzależnień. Terapeuta pomaga pacjentowi zidentyfikować wczesne nieadaptacyjne schematy, które wpływają na jego aktualne funkcjonowanie, oraz rozpoznać tzw. tryby schematów – stany emocjonalne i behawioralne aktywowane przez te schematy.

Proces terapeutyczny obejmuje fazę diagnostyczną (identyfikację schematów), psychoedukację oraz interwencje poznawcze, emocjonalne i behawioralne. Szczególne znaczenie ma relacja terapeutyczna, która stanowi podstawę do tzw. przepracowania korektywnego, umożliwiającego zaspokojenie niezrealizowanych potrzeb emocjonalnych z dzieciństwa. Metaanalizy badań klinicznych potwierdzają wysoką skuteczność tego podejścia, zwłaszcza w przypadkach opornych na standardowe formy terapii.

Powiązane wpisy

  1. 10.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl