abstynencja nikotynowa

Abstynencja nikotynowa to całkowite powstrzymanie się od używania produktów zawierających nikotynę, najczęściej tytoniu. Jest kluczowym elementem procesu rzucania palenia i wiąże się z szeregiem objawów odstawiennych, które pojawiają się u osób uzależnionych fizycznie i psychicznie od nikotyny.

Objawy abstynencji nikotynowej obejmują: silne pragnienie zapalenia papierosa (głód nikotynowy), rozdrażnienie, niepokój, trudności z koncentracją, zaburzenia snu, zwiększony apetyt i wahania nastroju. Pierwsze objawy pojawiają się zwykle w ciągu kilku godzin od ostatniego papierosa, osiągają szczyt w ciągu 24-72 godzin i mogą utrzymywać się przez kilka tygodni.

W leczeniu zespołu abstynencyjnego wykorzystuje się farmakoterapię (nikotynowa terapia zastępcza, bupropion, wareniklina) oraz wsparcie psychologiczne. Badania wskazują, że skuteczność rzucania palenia jest najwyższa przy jednoczesnym stosowaniu farmakoterapii i wsparcia behawioralnego. Abstynencja nikotynowa jest uważana za pełną po minimum 12 miesiącach całkowitego powstrzymania się od używania produktów nikotynowych.

Powiązane wpisy

  1. 10.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl