aminokwas o łańcuchu rozgałęzionym

Aminokwasy o łańcuchu rozgałęzionym (BCAA – Branched-Chain Amino Acids) to grupa niezbędnych aminokwasów obejmująca leucynę, izoleucynę i walinę. Charakteryzują się one strukturą zawierającą boczny łańcuch alifatyczny z rozgałęzieniem. Stanowią około 35% niezbędnych aminokwasów w mięśniach i około 40% całkowitego zapotrzebowania organizmu na aminokwasy.

BCAA odgrywają kluczową rolę w metabolizmie białek w organizmie, szczególnie w syntezie białek mięśniowych. Leucyna pełni funkcję sygnałową w aktywacji szlaku mTOR (mammalian target of rapamycin), kluczowego dla anabolizmu białkowego. W przeciwieństwie do innych aminokwasów, BCAA są metabolizowane głównie w mięśniach, a nie w wątrobie, co ma istotne znaczenie w stanach katabolicznych.

W medycynie klinicznej BCAA znajdują zastosowanie w leczeniu encefalopatii wątrobowej, sarkopenii oraz jako suplementacja w stanach zwiększonego katabolizmu białek, takich jak urazy, oparzenia czy choroba nowotworowa. Ponadto, badania sugerują potencjalne korzyści z suplementacji BCAA w chorobach neurodegeneracyjnych, cukrzycy typu 2 oraz w poprawie odporności immunologicznej.

Powiązane wpisy

  1. 09.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl