β-sitosterol

β-sitosterol to fitosterol naturalnie występujący w roślinach, strukturalnie podobny do cholesterolu. Jest jednym z najczęściej spotykanych steroli roślinnych, obecnym w olejach roślinnych, orzechach, nasionach i warzywach.

W medycynie β-sitosterol wykazuje szereg potencjalnych właściwości terapeutycznych. Najbardziej znane jest jego zastosowanie w łagodzeniu objawów łagodnego przerostu prostaty (BPH), gdzie może zmniejszać dolegliwości związane z utrudnionym oddawaniem moczu. Mechanizm działania obejmuje prawdopodobnie hamowanie 5α-reduktazy i modulację stanu zapalnego.

Badania sugerują również, że β-sitosterol może wykazywać działanie hipocholesterolemiczne poprzez konkurowanie z cholesterolem o wchłanianie w jelitach. Ponadto przypisuje mu się właściwości przeciwzapalne, immunomodulujące i potencjalnie przeciwnowotworowe, choć te zastosowania wymagają dalszych badań klinicznych.

Suplementacja β-sitosterolem jest generalnie dobrze tolerowana, jednak możliwe interakcje z lekami obniżającymi poziom lipidów oraz wpływ na wchłanianie witamin rozpuszczalnych w tłuszczach powinny być brane pod uwagę przy długotrwałym stosowaniu.

Powiązane wpisy

  1. 10.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl