korzeń podróżnika

Korzeń podróżnika (łac. Radicis Cimicifugae) to surowiec zielarski pozyskiwany z rośliny pluskwicy groniastej (Cimicifuga racemosa lub Actaea racemosa), należącej do rodziny jaskrowatych. Wykorzystywany jest w medycynie tradycyjnej i fitoterapii, szczególnie w łagodzeniu objawów związanych z menopauzą.

Surowiec zawiera szereg substancji biologicznie czynnych, w tym glikozydy triterpenowe, izoferulic acid, kwasy fenolowe oraz flawonoidy. Wyciągi z korzenia pluskwicy wykazują działanie estrogenne, przeciwzapalne i przeciwbólowe, co czyni je wartościowymi w terapii dolegliwości okresu przekwitania, takich jak uderzenia gorąca, nadmierna potliwość, zaburzenia snu czy wahania nastroju.

W praktyce klinicznej ekstrakty z korzenia podróżnika stosowane są jako alternatywa dla hormonalnej terapii zastępczej, szczególnie u pacjentek z przeciwwskazaniami do klasycznej HTZ. Standardowa dawka to 40-80 mg ekstraktu dziennie. Badania kliniczne potwierdzają skuteczność preparatów z pluskwicy w redukcji nasilenia objawów menopauzalnych, przy stosunkowo niewielkiej liczbie działań niepożądanych.

Powiązane wpisy

  1. 12.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl