olejek eteryczny z melisy

Olejek eteryczny z melisy (Melissa officinalis) to lotny olejek pozyskiwany z liści i łodyg melisy lekarskiej metodą destylacji parą wodną. W jego skład wchodzą głównie: cytral, cytronelal, geraniol, linalol oraz octan geranylu, które nadają mu charakterystyczny, cytrynowy zapach.

W medycynie olejek melisowy jest ceniony za właściwości przeciwdepresyjne, przeciwlękowe i sedatywne. Badania kliniczne potwierdzają jego skuteczność w łagodzeniu objawów łagodnych i umiarkowanych zaburzeń snu oraz stanów lękowych. Wykazuje również działanie przeciwwirusowe, szczególnie wobec wirusa opryszczki typu 1 (HSV-1), co znajduje zastosowanie w leczeniu opryszczki wargowej.

Olejek z melisy posiada także właściwości przeciwzapalne i przeciwskurczowe, dzięki czemu jest stosowany w łagodzeniu dolegliwości żołądkowo-jelitowych, takich jak zespół jelita drażliwego (IBS) czy niestrawność. Wykorzystywany jest również w aromaterapii jako środek wspomagający redukcję stresu oraz poprawiający koncentrację.

W praktyce klinicznej należy zachować ostrożność przy stosowaniu olejku z melisy u pacjentów z niedoczynnością tarczycy, gdyż może on hamować aktywność hormonów tarczycy. Ponadto u osób z wrażliwą skórą może wywoływać reakcje alergiczne, dlatego zaleca się wykonanie próby uczuleniowej przed zastosowaniem.

Powiązane wpisy

  1. 09.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl