interocepcja

Interocepcja to zdolność organizmu do odbierania i interpretowania sygnałów wewnętrznych pochodzących z narządów wewnętrznych, tkanek i procesów fizjologicznych. Ten neurologiczny proces umożliwia świadomość stanu własnego ciała, w tym takich odczuć jak głód, pragnienie, temperatura ciała, ból trzewny, rytm serca czy napełnienie pęcherza moczowego.

Z perspektywy neuroanatomicznej, sygnały interoceptywne są przetwarzane głównie przez wyspecjalizowane ośrodki w układzie nerwowym, w tym wyspę (cortex insularis), przedni zakręt obręczy oraz obszary podkorowe jak jądro pasma samotnego. Informacje z receptorów interoceptywnych są przesyłane drogami aferentnymi, głównie przez nerw błędny i rdzeń kręgowy, do struktur pnia mózgu i dalej do kory mózgowej.

W praktyce klinicznej zaburzenia interocepcji są wiązane z wieloma stanami patologicznymi, w tym zaburzeniami lękowymi, depresją, autyzmem, zaburzeniami odżywiania i uzależnieniami. Diagnostyka obejmuje specjalistyczne testy interoceptywnej dokładności, jak test wykrywania uderzeń serca. W terapii coraz częściej stosuje się techniki poprawiające świadomość interoceptywną, będące elementem terapii poznawczo-behawioralnej, mindfulness oraz ćwiczeń somatycznych.

Powiązane wpisy

  1. 10.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl