wrażliwość lękowa

Wrażliwość lękowa to indywidualna tendencja do reagowania strachem na objawy lęku, takie jak przyspieszone bicie serca, zawroty głowy czy duszność. Osoby z wysoką wrażliwością lękową interpretują te fizjologiczne doznania jako zagrażające i potencjalnie niebezpieczne, co może prowadzić do nasilenia objawów i rozwoju zaburzeń lękowych.

W kontekście klinicznym wrażliwość lękowa jest uznawana za istotny czynnik ryzyka w rozwoju zaburzeń panicznych, zespołu lęku uogólnionego oraz zespołu stresu pourazowego. Badania wskazują, że wysoki poziom wrażliwości lękowej może poprzedzać wystąpienie pierwszego epizodu paniki nawet o kilka lat, co czyni ją ważnym markerem diagnostycznym.

W praktyce medycznej ocena wrażliwości lękowej może być przeprowadzana przy pomocy wystandaryzowanych narzędzi, takich jak Skala Wrażliwości Lękowej (Anxiety Sensitivity Index). Interwencje terapeutyczne ukierunkowane na obniżenie wrażliwości lękowej, w tym terapia poznawczo-behawioralna z elementami ekspozycji interoceptywnej, wykazują skuteczność w redukcji objawów lękowych i zapobieganiu nawrotom.

Powiązane wpisy

  1. 12.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl