suplement tryptofanu

Suplement tryptofanu to preparat zawierający L-tryptofan, egzogenną (niezbędną) aminokwasową, którą organizm musi pozyskiwać z zewnątrz. Tryptofan jest prekursorem serotoniny – neuroprzekaźnika odpowiedzialnego za regulację nastroju, snu i apetytu oraz melatoniny, która odpowiada za rytm dobowy.

W praktyce klinicznej suplementy tryptofanu stosowane są w leczeniu zaburzeń nastroju, bezsenności, zespołu napięcia przedmiesiączkowego oraz zaburzeń odżywiania. Wykazują one szczególną skuteczność w terapii depresji, często jako uzupełnienie standardowej farmakoterapii, ponieważ zwiększają dostępność substratów do syntezy serotoniny w ośrodkowym układzie nerwowym.

Dawkowanie suplementów tryptofanu powinno być dostosowane indywidualnie, najczęściej wynosi 500-3000 mg dziennie, w zależności od wskazania. Należy pamiętać o możliwych interakcjach z lekami przeciwdepresyjnymi, szczególnie z grupy selektywnych inhibitorów wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI), które mogą prowadzić do zespołu serotoninowego – potencjalnie zagrażającego życiu stanu nadmiaru serotoniny.

Powiązane wpisy

  1. 12.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl