olejek melisy lekarskiej

Olejek melisy lekarskiej (Melissa officinalis) jest cennym preparatem fitoterapeutycznym pozyskiwanym w procesie destylacji parowej świeżych liści rośliny. Zawiera on liczne związki biologicznie czynne, w tym cytral, cytronelal, geraniol i linalol, które odpowiadają za jego właściwości terapeutyczne.

W praktyce klinicznej olejek melisy wykazuje działanie uspokajające, przeciwlękowe oraz spazmolityczne. Badania kliniczne potwierdzają jego skuteczność w łagodzeniu objawów zaburzeń lękowych, bezsenności oraz dolegliwości gastrycznych o podłożu psychosomatycznym. Wykazuje także umiarkowane działanie przeciwwirusowe, szczególnie wobec wirusa opryszczki pospolitej (HSV).

Stosowanie olejku melisy w aromaterapii może stanowić uzupełnienie konwencjonalnego leczenia zaburzeń nastroju i zaburzeń snu. W gastroenterologii znajduje zastosowanie jako środek łagodzący objawy zespołu jelita drażliwego. Warto pamiętać, że olejek melisy lekarskiej stosowany miejscowo rzadko wywołuje działania niepożądane, jednak przy stosowaniu doustnym należy zachować ostrożność i przestrzegać zalecanych dawek.

Powiązane wpisy

  1. 09.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl