niedobór witamin z grupy B

Niedobór witamin z grupy B to stan kliniczny charakteryzujący się niedostatecznym poziomem jednej lub kilku witamin z tej grupy w organizmie. Witaminy B pełnią kluczowe role w metabolizmie energetycznym, funkcjonowaniu układu nerwowego, produkcji czerwonych krwinek oraz utrzymaniu zdrowia skóry i błon śluzowych.

Najczęściej spotykane niedobory dotyczą witaminy B1 (tiaminy), B2 (ryboflawiny), B3 (niacyny), B6 (pirydoksyny), B9 (kwasu foliowego) i B12 (kobalaminy). Każdy z tych niedoborów manifestuje się odmiennymi objawami klinicznymi. Przykładowo, niedobór tiaminy może prowadzić do choroby beri-beri, niedobór niacyny do pelagry, a niedobór B12 do niedokrwistości megaloblastycznej i uszkodzeń neurologicznych.

Przyczyny niedoborów witamin z grupy B obejmują niewłaściwą dietę, alkoholizm, choroby przewodu pokarmowego zaburzające wchłanianie (np. choroba Leśniowskiego-Crohna, celiakia), stosowanie niektórych leków (np. metformina, inhibitory pompy protonowej), a także zwiększone zapotrzebowanie podczas ciąży, karmienia piersią czy intensywnego wysiłku fizycznego.

Diagnostyka niedoborów obejmuje badania laboratoryjne poziomów poszczególnych witamin we krwi oraz ocenę kliniczną charakterystycznych objawów. Leczenie polega na suplementacji odpowiednich witamin oraz modyfikacji diety. W przypadkach zaawansowanych niedoborów może być konieczne podawanie witamin pozajelitowo, zwłaszcza gdy występują zaburzenia wchłaniania.

Powiązane wpisy

  1. 10.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl