wyczerpanie fizyczne i psychiczne

Wyczerpanie fizyczne i psychiczne to stan organizmu charakteryzujący się znacznym spadkiem wydolności oraz zaburzeniem homeostazy na poziomie somatycznym i psychologicznym. W terminologii medycznej często określany jako zespół wyczerpania (exhaustion syndrome) lub przewlekłe zmęczenie (chronic fatigue).

Stan ten manifestuje się szeregiem objawów fizycznych, takich jak osłabienie mięśniowe, zaburzenia snu, przewlekłe bóle, obniżona odporność oraz spadek energii. W sferze psychicznej obserwuje się obniżenie funkcji poznawczych, trudności z koncentracją, drażliwość, apatię oraz często towarzyszące objawy depresyjne i lękowe.

Etiopatogeneza wyczerpania ma charakter wieloczynnikowy i może obejmować: przewlekły stres, zaburzenia neuroendokrynne (szczególnie w osi podwzgórze-przysadka-nadnercza), niedobory witaminowe i mineralne, choroby przewlekłe, zaburzenia metaboliczne, a także przeciążenie pracą (burnout) lub nadmierny wysiłek fizyczny bez adekwatnej regeneracji.

Diagnostyka różnicowa powinna wykluczyć choroby organiczne (endokrynologiczne, autoimmunologiczne, infekcyjne), zaburzenia psychiatryczne oraz zespół przewlekłego zmęczenia (CFS). Leczenie ma charakter kompleksowy i obejmuje zarówno farmakoterapię objawową, jak i interwencje psychoterapeutyczne, modyfikację stylu życia oraz techniki zarządzania stresem.

Powiązane wpisy

  1. 10.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl