Melabiorytm B6
Melabiorytm B6 to suplement diety, który zawiera w swoim składzie melatoninę w połączeniu z witaminą B6. Melatonina jest naturalnym hormonem wytwarzanym przez szyszynkę w mózgu, regulującym cykl snu i czuwania. Jest ona szczególnie istotna w warunkach zmniejszonej ekspozycji na światło, gdyż jej produkcja wzrasta wieczorem i w nocy.
Witamina B6 (pirydoksyna) wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego i przemiany homocysteiny. W połączeniu z melatoniną tworzy kompleks wspomagający regulację rytmu dobowego, co może być pomocne przy zaburzeniach snu, jet lagu czy pracy zmianowej.
Suplement ten jest stosowany głównie w celu ułatwienia zasypiania, poprawy jakości snu oraz przywracania prawidłowego rytmu dobowego. Zalecany jest osobom mającym trudności z zasypianiem, budzącym się w nocy oraz tym, którzy doświadczają zmian stref czasowych. Warto pamiętać, że długotrwałe stosowanie suplementów z melatoniną powinno być konsultowane z lekarzem.
Powiązane wpisy
- Leksykon substancji czynnych
Melatonina – Wpływ na zdolność prowadzenia pojazdów i obsługiwania maszyn
Melatonina, stosowana jako środek nasenny i regulator rytmu dobowego, wykazuje umiarkowany wpływ na zdolności psychomotoryczne, co przekłada się na obniżenie czujności, koncentracji oraz wywołanie senności utrzymującej się przez kilka godzin po podaniu. W charakterystykach produktów leczniczych takich jak Melabiorytm (5 mg), Melabiorytm B6 (3 mg melatoniny + 10 mg pirydoksyny), Melatonina Biofarm (2-5 mg), Melatonina LEK-AM (1-5 mg), Melatonina Pharma Nord (3 mg), Melatonina Polfarmex (5 mg), Sental (3-5 mg) oraz Voquily (1 mg/ml) jednoznacznie wskazuje się na konieczność unikania prowadzenia pojazdów i obsługi maszyn po zastosowaniu leku. Szczególnie preparaty Melatonina Pharma Nord i Voquily zalecają nie stosować ich przed prowadzeniem pojazdów, natomiast Sental wymaga ostrożności ze względu na utrzymującą się przez wiele godzin senność. Pozostałe preparaty zawierają kategoryczne przeciwwskazania do prowadzenia pojazdów i obsługi maszyn po podaniu melatoniny.
charakterystyka produktu leczniczego, dawka melatoniny, działanie nasenne, funkcja psychomotoryczna, indywidualna reakcja, Melabiorytm B6, Melatonina Biofarm, Melatonina LEK-AM, Melatonina Pharma Nord, Melatonina Polfarmex, obniżenie czujności, pirydoksyna, pojazd mechaniczny, preparat melatoniny, rytm dobowy, senność, substancja aktywna, umiarkowany wpływ, zdolność psychomotoryczna