inozytol

Inozytol, znany również jako witamina B8, to związek organiczny z grupy witamin B, choć obecnie nie jest już klasyfikowany jako witamina sensu stricto. Jest to cykliczny alkohol cukrowy, występujący naturalnie w organizmie ludzkim i odgrywający istotną rolę w wielu procesach biochemicznych.

W medycynie inozytol stosowany jest w leczeniu zaburzeń metabolicznych, chorób psychicznych oraz zaburzeń endokrynologicznych. Szczególne zainteresowanie wzbudza jego zastosowanie w zespole policystycznych jajników (PCOS), gdzie wykazuje działanie zwiększające wrażliwość na insulinę i regulujące poziom androgenów, co może prowadzić do poprawy płodności i redukcji objawów hiperandrogenizmu.

Inozytol występuje w dziewięciu stereoizomerach, z których najważniejsze znaczenie biologiczne mają myo-inozytol i D-chiro-inozytol. Te izomery pełnią funkcję drugorzędnych przekaźników w ścieżkach sygnałowych insuliny i gonadotropin. Badania kliniczne sugerują również skuteczność inozytolu w leczeniu zaburzeń nastroju, stanów lękowych oraz zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych.

Źródłami naturalnymi inozytolu są produkty pełnoziarniste, owoce cytrusowe, orzechy, fasola oraz mięso. Suplementacja inozytolu jest generalnie dobrze tolerowana, choć w wysokich dawkach może powodować łagodne dolegliwości żołądkowo-jelitowe. Jego rola w medycynie jest coraz lepiej poznawana, a zakres zastosowań klinicznych systematycznie się poszerza.

Powiązane wpisy

  1. 09.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl