stabilność fizyczna

Stabilność fizyczna to w medycynie termin odnoszący się do zdolności ciała do utrzymania równowagi i pozycji podczas wykonywania różnych czynności. Jest kluczowym elementem prawidłowego funkcjonowania układu mięśniowo-szkieletowego i nerwowego, warunkującym zarówno podstawowe aktywności życiowe, jak i złożone czynności motoryczne.

W praktyce klinicznej ocena stabilności fizycznej obejmuje badanie równowagi statycznej i dynamicznej, koordynacji ruchowej oraz zdolności do kompensacji zaburzeń postawy. Zaburzenia stabilności mogą być konsekwencją chorób neurologicznych (udar mózgu, choroba Parkinsona), ortopedycznych (uszkodzenia stawów), zaburzeń przedsionkowych lub być skutkiem procesu starzenia się organizmu.

Stabilność fizyczna jest również istotnym czynnikiem profilaktyki upadków, szczególnie u osób starszych. Programy rehabilitacyjne ukierunkowane na poprawę stabilności obejmują ćwiczenia propriocepcji, wzmacnianie mięśni stabilizujących (zwłaszcza core), trening równowagi oraz ćwiczenia koordynacyjne. W ocenie klinicznej wykorzystuje się standaryzowane testy, takie jak test Berga, Timed Up and Go czy Dynamic Gait Index.

Powiązane wpisy

  1. 12.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl