bezsenność spowodowana lękiem
Wskazanie

Bezsenność spowodowana lękiem to zaburzenie snu charakteryzujące się trudnościami z zasypianiem, utrzymaniem snu lub wczesnym budzeniem się, które są bezpośrednio związane ze stanami lękowymi. Pacjenci często doświadczają tzw. „błędnego koła” – lęk powoduje problemy ze snem, a brak odpowiedniego wypoczynku nasila stany lękowe. Bezsenność tego typu może występować zarówno jako objaw towarzyszący zaburzeniom lękowym (np. zaburzenie lękowe uogólnione, zaburzenie paniki), jak i być reakcją na stresujące wydarzenia życiowe.

W leczeniu bezsenności spowodowanej lękiem stosuje się podejście dwutorowe, ukierunkowane zarówno na poprawę jakości snu, jak i redukcję objawów lękowych. Spośród dostępnych w Polsce leków stosuje się benzodiazepiny (np. Estazolam, Lorafen, Xanax), niebenzodiazepinowe leki nasenne (tzw. „zetki” – Zolpidem, Stilnox, Nasen, Hypnogen), selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI – Prozac, Brintellix, Asentra, Seroxat) oraz inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny i noradrenaliny (SNRI – Efectin, Velaxin). W terapii znajdują zastosowanie również trazodon (Trittico) i mirtazapina (Mirzaten, Remeron).

Największą trudnością w leczeniu bezsenności spowodowanej lękiem jest ryzyko rozwoju zależności od leków nasennych i przeciwlękowych, szczególnie z grupy benzodiazepin. Dlatego ich stosowanie powinno być krótkotrwałe (zazwyczaj nie dłużej niż 2-4 tygodnie). Kolejnym wyzwaniem jest konieczność jednoczesnego leczenia zarówno zaburzeń snu, jak i zaburzeń lękowych, co wymaga często stosowania kilku leków lub przygotowania złożonego planu terapeutycznego. Istotnym problemem jest również występowanie zjawiska tolerancji na leki nasenne, co prowadzi do zmniejszenia ich skuteczności w czasie trwania terapii.

Optymalny efekt terapeutyczny uzyskuje się łącząc farmakoterapię z psychoterapią (zwłaszcza poznawczo-behawioralną) oraz wdrażając zasady higieny snu. Dla wielu pacjentów ważne jest również nauczenie technik relaksacyjnych, które mogą pomóc w redukcji lęku poprzedzającego sen. W przypadkach przewlekłych konieczne jest długotrwałe leczenie podstawowego zaburzenia lękowego za pomocą leków przeciwdepresyjnych z grupy SSRI lub SNRI, które w dłuższej perspektywie mogą znacząco poprawić jakość snu.

Lista leków z tym wskazaniem

  1. 16.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl