mikrozaśnięcie

Mikrozaśnięcie to krótkotrwała, niezamierzona utrata świadomości, trwająca od ułamka sekundy do kilku sekund. Zjawisko to występuje najczęściej u osób z niedoborem snu lub cierpiących na zaburzenia snu, takie jak narkolepsja, bezdech senny czy zespół niespokojnych nóg.

Z punktu widzenia neurofizjologicznego, mikrozaśnięcie charakteryzuje się nagłym przejściem z aktywności mózgowej typowej dla czuwania do wzorca aktywności charakterystycznego dla snu. W badaniu EEG obserwuje się wtedy krótkotrwałe pojawienie się fal theta lub delta, typowych dla wczesnych faz snu.

Mikrozaśnięcia stanowią istotny problem kliniczny, szczególnie w kontekście bezpieczeństwa ruchu drogowego. Szacuje się, że są one przyczyną około 20% wypadków drogowych. W praktyce lekarskiej rozpoznanie mikrozaśnięć wymaga często przeprowadzenia badań polisomnograficznych lub testu utrzymania czuwania (MWT).

Leczenie ukierunkowane jest na przyczynę podstawową – poprawę higieny snu, terapię bezdechu sennego lub farmakoterapię narkolepsji. W przypadku przewlekłego niedoboru snu kluczowa jest edukacja pacjenta w zakresie prawidłowych nawyków snu i odpoczynku.

Powiązane wpisy

  1. 12.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl