zaparcie sporadyczne

Zaparcie sporadyczne to przejściowe zaburzenie wypróżniania, charakteryzujące się rzadszym niż zwykle oddawaniem stolca lub trudnościami z jego wydaleniem. W przeciwieństwie do zaparć przewlekłych, które trwają ponad 3 miesiące, zaparcia sporadyczne występują okazjonalnie i zwykle są wywołane czynnikami środowiskowymi lub zmianami stylu życia.

Najczęstsze przyczyny zaparć sporadycznych to: zmiana diety (szczególnie zmniejszenie ilości błonnika), niedostateczna podaż płynów, brak aktywności fizycznej, stres, podróże, ignorowanie potrzeby wypróżnienia oraz niektóre leki (np. opioidowe leki przeciwbólowe, leki przeciwdepresyjne, suplementy żelaza). Zaparcie sporadyczne rzadko wskazuje na poważny problem zdrowotny, ale może znacząco obniżać jakość życia pacjenta.

Leczenie zaparć sporadycznych obejmuje przede wszystkim modyfikację stylu życia: zwiększenie podaży błonnika w diecie (do 20-35 g dziennie), odpowiednie nawodnienie (przynajmniej 1,5-2 litry płynów dziennie), regularną aktywność fizyczną oraz wyrobienie nawyku regularnego wypróżniania. W przypadkach opornych można rozważyć doraźne zastosowanie łagodnych środków przeczyszczających, takich jak laktuloza, makrogole czy środki zawierające bisakodyl.

Powiązane wpisy

  1. 12.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl