Rectodelt

Rectodelt to potoczne określenie mięśnia prostownika grzbietu (musculus erector spinae), konkretnie jego części górnej, zwanej także mięśniem prostownikiem kręgosłupa. Mięsień ten jest kluczowy dla utrzymania prawidłowej postawy ciała, stabilizacji kręgosłupa oraz wykonywania ruchów prostowania tułowia.

Anatomicznie mięsień prostownik grzbietu dzieli się na trzy części: mięsień biodrowo-żebrowy, mięsień najdłuższy oraz mięsień kolcowy. Te grupy mięśniowe przebiegają wzdłuż kręgosłupa od kości krzyżowej aż do podstawy czaszki. Ich główną funkcją jest prostowanie kręgosłupa i utrzymywanie pionowej postawy ciała.

W praktyce klinicznej dysfunkcje w obrębie mięśnia prostownika grzbietu mogą prowadzić do przewlekłych dolegliwości bólowych kręgosłupa, zaburzeń postawy oraz ograniczeń ruchomości. Rehabilitacja obejmująca wzmacnianie i rozciąganie tego mięśnia jest często elementem terapii pacjentów z problemami kręgosłupa, zwłaszcza w odcinku lędźwiowym.

Powiązane wpisy

  1. 10.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl