szybka zmiana fazy

Szybka zmiana fazy (ang. rapid eye movement – REM) to kluczowa faza snu charakteryzująca się intensywną aktywnością mózgu, szybkimi ruchami gałek ocznych i czasowym paraliżem większości mięśni. Jest to stadium, w którym najczęściej występują marzenia senne o złożonej, narracyjnej strukturze.

W trakcie fazy REM obserwuje się desynchronizację EEG podobną do stanu czuwania, przy jednoczesnym znacznym zwiększeniu przepływu krwi w mózgu i intensyfikacji procesów metabolicznych. Fizjologicznie występuje także przyspieszenie i nieregularność oddechu oraz pracy serca, wahania ciśnienia tętniczego oraz erekcja u mężczyzn.

Zaburzenia fazy REM mają istotne znaczenie kliniczne i mogą manifestować się jako parasomnie REM (zaburzenia zachowania w fazie REM), które są często wczesnym objawem chorób neurodegeneracyjnych, szczególnie z grupy synukleinopatii. Deprywacja fazy REM prowadzi do zaburzeń poznawczych, emocjonalnych i behawioralnych, co podkreśla jej fundamentalną rolę w konsolidacji pamięci i regulacji procesów emocjonalnych.

Powiązane wpisy

  1. 12.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl