naciągnięcie mięśni

Naciągnięcie mięśni to częsta kontuzja układu mięśniowo-szkieletowego, która powstaje w wyniku nadmiernego rozciągnięcia lub przeciążenia włókien mięśniowych. Może być klasyfikowane w trzech stopniach: I stopień (łagodne naciągnięcie) – mikrourazy włókien mięśniowych, II stopień (umiarkowane) – częściowe przerwanie włókien mięśniowych, III stopień (ciężkie) – całkowite przerwanie mięśnia.

W diagnostyce klinicznej naciągnięcia mięśni kluczowe są: ból nasilający się podczas ruchu i palpacji, obrzęk, ograniczenie ruchomości oraz osłabienie siły mięśniowej. W przypadkach wątpliwych pomocne mogą być badania obrazowe, szczególnie USG i MRI, które pozwalają ocenić stopień uszkodzenia tkanek miękkich.

Leczenie naciągnięcia mięśni opiera się na protokole PRICE (Protection, Rest, Ice, Compression, Elevation) we wczesnej fazie, następnie wprowadza się stopniową rehabilitację z ćwiczeniami wzmacniającymi i rozciągającymi. Farmakoterapia obejmuje najczęściej NLPZ w celu redukcji bólu i stanu zapalnego. Czas powrotu do pełnej sprawności zależy od stopnia uszkodzenia i lokalizacji urazu, wahając się od kilku dni do kilku miesięcy.

Powiązane wpisy

  1. 09.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl