kurcz mięśni łydek

Kurcz mięśni łydek (ang. calf muscle cramp) to nagły, mimowolny i bolesny skurcz mięśni podudzia, głównie mięśnia trójgłowego łydki. Jest to dolegliwość powszechna, dotykająca osoby w różnym wieku, szczególnie często występująca w nocy (nocne kurcze mięśni) oraz podczas lub po intensywnym wysiłku fizycznym.

Etiologia kurczów mięśni łydek jest wieloczynnikowa. Do najczęstszych przyczyn należą: odwodnienie, niedobory elektrolitowe (szczególnie magnezu, potasu i wapnia), przeciążenie mięśni, długotrwałe unieruchomienie oraz zaburzenia ukrwienia kończyn dolnych. Kurcze mogą być również objawem chorób układowych, takich jak niewydolność nerek, cukrzyca, niedoczynność tarczycy czy choroba Parkinsona.

Diagnostyka obejmuje wywiad kliniczny, badanie fizykalne oraz w wybranych przypadkach badania laboratoryjne (elektrolity, funkcja nerek, hormony tarczycy). Przy nawracających kurczach wskazana jest ocena neurologiczna oraz badania naczyniowe kończyn dolnych, szczególnie u pacjentów z czynnikami ryzyka miażdżycy.

Leczenie doraźne polega na delikatnym rozciąganiu mięśnia, masażu oraz aplikacji ciepła. Profilaktyka obejmuje odpowiednie nawodnienie, suplementację elektrolitów, regularną aktywność fizyczną z właściwą rozgrzewką i stretching. W przypadkach nawracających lub przewlekłych kurczów stosuje się leki, takie jak chinina, baklofen czy gabapentyna, jednak ich stosowanie powinno być rozważne ze względu na profil działań niepożądanych.

Powiązane wpisy

  1. 10.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl