bezsenność przemijająca

Bezsenność przemijająca to krótkotrwałe zaburzenie snu, które trwa zazwyczaj od kilku dni do maksymalnie 3 tygodni. Charakteryzuje się trudnościami w zasypianiu, utrzymaniu ciągłości snu, przedwczesnym budzeniem się lub nieodświeżającym snem mimo odpowiednich warunków do spania.

Ten rodzaj bezsenności jest najczęściej wywołany przez przejściowe czynniki stresowe, takie jak problemy zawodowe, osobiste, zmiana strefy czasowej, hospitalizacja, czy krótkotrwała choroba. W przeciwieństwie do bezsenności przewlekłej, bezsenność przemijająca zwykle ustępuje samoistnie po wyeliminowaniu czynnika wywołującego lub adaptacji organizmu do nowej sytuacji.

W leczeniu bezsenności przemijającej kluczowe znaczenie ma higiena snu oraz usunięcie czynnika wywołującego. W wybranych przypadkach można rozważyć krótkotrwałe zastosowanie leków nasennych, preferując te o krótkim czasie działania, aby uniknąć efektu przenoszenia senności na dzień następny. Ważne jest, by nie dopuścić do przekształcenia się bezsenności przemijającej w przewlekłą poprzez wczesną interwencję i edukację pacjenta.

Powiązane wpisy

  1. 09.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl