Zioła uspokajające
Zioła do zaparzania w saszetkach, ,
Preparat zawiera mieszankę ziół, w tym korzeń kozłka, kwiatostan głogu, liście melisy, szyszki chmielu, liście mięty pieprzowej oraz kwiat rumianku. Jest przeznaczony do zaparzania w saszetkach. Stosuje się go tradycyjnie w łagodnych, przejściowych stanach napięcia nerwowego oraz w przypadku okresowych trudności z zasypianiem. Działa uspokajająco i wspomaga relaksację.
- Dawkowanie i sposób podawania
- Działania niepożądane
- Interakcje leku
- Profil bezpieczeństwa leku
- Przeciwwskazania
- Przedawkowanie
- Przedkliniczne dane o bezpieczeństwie
- Skład i postać leku
- Specjalne ostrzeżenia
- Właściwości farmakodynamiczne
- Właściwości farmakokinetyczne
- Wpływ na płodność, ciążę i laktację
- Wpływ na zdolność prowadzenia pojazdów i obsługiwania maszyn
- Wskazania do stosowania
-
Dawkowanie i sposób podawania – Zioła uspokajające
Produkt leczniczy Zioła uspokajające w saszetkach zawiera kompozycję roślinnych składników o działaniu uspokajającym, w tym korzeń kozłka (900 mg), kwiatostan głogu (600 mg), liść melisy (450 mg), szyszki chmielu (450 mg), liść mięty pieprzowej (300 mg) oraz kwiat rumianku (300 mg). Preparat jest przeznaczony do stosowania doustnego w formie naparu u dorosłych oraz młodzieży powyżej 12. roku życia. Dawkowanie zależy od wskazania: w stanach napięcia nerwowego zaleca się 1 saszetkę na szklankę wrzącej wody, 1-4 razy dziennie, natomiast przy trudnościach w zasypianiu 1-2 szklanki naparu na godzinę przed snem. Nie określono dawkowania dla dzieci poniżej 12 lat.
Przygotowanie naparu wymaga zalania jednej saszetki szklanką wrzącej wody, zaparzenia pod przykryciem przez 10-15 minut i spożycia bezpośrednio po przygotowaniu. Częstotliwość podawania powinna być dostosowana do nasilenia objawów oraz indywidualnej wrażliwości pacjenta na składniki preparatu. Produkt nie jest przeznaczony do stosowania w formie innych niż doustna, np. okładów czy inhalacji. Synergistyczne działanie zawartych ziół potęguje efekt uspokajający, co czyni preparat odpowiednim wsparciem w terapii stanów napięcia nerwowego oraz zaburzeń zasypiania u osób dorosłych i młodzieży powyżej 12 lat.
Czytaj więcej w pełnym wpisie: Dawkowanie i sposób podawania – Zioła uspokajające –
działanie synergistyczne, działanie uspokajające, efekt terapeutyczny, efekt uspokajający, korzeń kozłka, kwiat rumianku, kwiatostan głogu, liść melisy, liść mięty pieprzowej, napar ziołowy, napięcie nerwowe, nasilenie objawów, podanie doustne, szyszki chmielu, trudności w zasypianiu, wrażliwość pacjenta, zioła uspokajające -
Działania niepożądane – Zioła uspokajające
Produkt leczniczy Zioła uspokajające zawiera m.in. 900 mg korzenia kozłka lekarskiego (Valerianae officinalis) na saszetkę, który może wywoływać działania niepożądane ze strony układu pokarmowego, takie jak mdłości oraz dolegliwości skurczowe, o nieznanej częstości występowania. Pozostałe składniki, w tym kwiatostan głogu (600 mg), liść melisy (450 mg), szyszki chmielu (450 mg), liść mięty pieprzowej (300 mg) oraz kwiat rumianku (300 mg), dotychczas nie wykazały specyficznych działań niepożądanych. Objawy żołądkowo-jelitowe związane z korzeniem kozłka mają zazwyczaj łagodny i przemijający charakter, jednak mogą być nasilone u pacjentów z nadwrażliwością lub istniejącymi zaburzeniami przewodu pokarmowego.
W praktyce klinicznej istotne jest monitorowanie i zgłaszanie podejrzewanych działań niepożądanych produktu, co umożliwia ocenę stosunku korzyści do ryzyka. Personel medyczny powinien zgłaszać takie zdarzenia do Departamentu Monitorowania Niepożądanych Działań Produktów Leczniczych URPL lub bezpośrednio do podmiotu odpowiedzialnego za wprowadzenie leku do obrotu. Zaleca się ostrożność przy stosowaniu produktu u pacjentów przyjmujących inne leki, ze względu na potencjalne interakcje farmakodynamiczne lub farmakokinetyczne składników roślinnych. W przypadku wystąpienia działań niepożądanych lub nietolerancji, należy przerwać terapię i skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą.
Czytaj więcej w pełnym wpisie: Działania niepożądane – Zioła uspokajające –
dolegliwości skurczowe, działanie niepożądane, korzeń kozłka, kwiat rumianku, kwiatostan głogu, liść melisy, liść mięty pieprzowej, mdłości, nadwrażliwość na składniki, objaw niepożądany, objawy nietolerancji, objawy żołądkowo-jelitowe, personel medyczny, szyszki chmielu, układ pokarmowy, Valeriana officinalis, zaburzenia funkcji przewodu pokarmowego -
Profil bezpieczeństwa leku – Zioła uspokajające
W odniesieniu do stosowania leku u kobiet karmiących oraz osób prowadzących pojazdy, zaleca się zachowanie szczególnej ostrożności. Lek nie jest rekomendowany w okresie laktacji z powodu braku danych dotyczących bezpieczeństwa. Ponadto, ze względu na właściwości nasenne, nie powinno się go stosować na 2 godziny przed prowadzeniem pojazdów w godzinach nocnych oraz przez osoby zmęczone, gdyż może to negatywnie wpływać na zdolność do prowadzenia. Również jednoczesne spożywanie alkoholu może nasilać działanie składnika aktywnego – korzenia kozłka, co wymaga zachowania ostrożności.
W populacji seniorów lek może być stosowany bez szczególnych przeciwwskazań, zgodnie z zaleceniami. Natomiast w przypadku pacjentów z zaburzeniami czynności nerek oraz wątroby brak jest dostępnych danych dotyczących bezpieczeństwa stosowania, co wskazuje na konieczność indywidualnej oceny ryzyka i korzyści przed podjęciem terapii w tych grupach. W dokumentacji nie podano konkretnych wartości ani dawek wymagających modyfikacji u tych pacjentów.
Czytaj więcej w pełnym wpisie: Profil bezpieczeństwa leku – Zioła uspokajające –
-
Przeciwwskazania – Zioła uspokajające
Preparat Zioła Uspokajające, dostępny w formie saszetek do zaparzania, zawiera składniki roślinne takie jak korzeń kozłka (900 mg), kwiatostan głogu (600 mg), liść melisy (450 mg), szyszki chmielu (450 mg), liść mięty pieprzowej (300 mg) oraz kwiat rumianku (300 mg). Stosowanie leku jest przeciwwskazane u pacjentów z nadwrażliwością na rumianek (Matricaria recutita L., flos) oraz inne rośliny z rodziny Compositae (Asteraceae), do której należą m.in. arnika, bylica piołun i jeżówka. Reakcje alergiczne mogą obejmować objawy skórne, takie jak świąd i wysypka, a także poważniejsze reakcje systemowe, włącznie z dusznością i wstrząsem anafilaktycznym.
Przed zaleceniem preparatu konieczne jest przeprowadzenie szczegółowego wywiadu alergologicznego, zwłaszcza u pacjentów z historią alergii na rośliny z rodziny Compositae lub z alergiami krzyżowymi. Wystąpienie objawów nadwrażliwości po ekspozycji na którykolwiek składnik leku stanowi bezwzględne przeciwwskazanie do jego stosowania. Lekarz powinien poinformować pacjenta o ryzyku reakcji alergicznych oraz konieczności natychmiastowego przerwania terapii i konsultacji medycznej w przypadku pojawienia się objawów nadwrażliwości.
Czytaj więcej w pełnym wpisie: Przeciwwskazania – Zioła uspokajające –
alergia krzyżowa, alergia na rośliny, arnika, duszność, jeżówka, korzeń kozłka, kwiat rumianku, kwiatostan głogu, liść melisy, liść mięty pieprzowej, objawy alergiczne, objawy skórne, reakcja alergiczna, reakcja nadwrażliwości, rodzina Asteraceae, rodzina Compositae, świąd i wysypka, szyszki chmielu, właściwości immunostymulujące, wstrząs anafilaktyczny, wywiad alergologiczny, wywiad lekarski -
Przedawkowanie – Zioła uspokajające
Produkt leczniczy Zioła Uspokajające, będący mieszanką ziół do zaparzania, zawiera następujące składniki: Valerianae officinalis radix 900 mg, Crataegus spp. folium cum flore 600 mg, Melissa officinalis folium 450 mg, Humulus lupulus szyszki 450 mg, Mentha x piperita folium 300 mg oraz Matricaria recutita flos 300 mg. Dotychczas nie zaobserwowano charakterystycznych objawów przedawkowania tego preparatu, a dawka potencjalnie toksyczna nie została określona. Mimo to, ze względu na obecność substancji roślinnych o działaniu uspokajającym, zaleca się ostrożność przy stosowaniu dawek przekraczających zalecane, zwłaszcza u pacjentów z indywidualnymi czynnikami ryzyka.
W przypadku podejrzenia przedawkowania Ziół Uspokajających rekomenduje się przerwanie podawania preparatu oraz wdrożenie leczenia objawowego i podtrzymującego, dostosowanego do stanu klinicznego pacjenta. W sytuacji świeżego spożycia można rozważyć standardowe metody eliminacji substancji z przewodu pokarmowego. Monitorowanie podstawowych parametrów życiowych oraz obserwacja pod kątem ewentualnych reakcji indywidualnych są kluczowe, pomimo braku udokumentowanych przypadków toksyczności, co podkreśla konieczność zachowania ostrożności klinicznej zgodnie ze standardami postępowania medycznego.
Czytaj więcej w pełnym wpisie: Przedawkowanie – Zioła uspokajające –
czynnik ryzyka, działanie uspokajające, eliminacja substancji, farmakoterapia, korzeń kozłka, kwiat rumianku, kwiatostan głogu, leczenie objawowe, liść melisy, liść mięty pieprzowej, mieszanka ziołowa, parametry życiowe, postępowanie medyczne, przedawkowanie leku, substancja pochodzenia roślinnego, szyszki chmielu -
Przedkliniczne dane o bezpieczeństwie – Zioła uspokajające
Produkt leczniczy roślinny „Zioła uspokajające” zawiera kompozycję ziół: korzeń kozłka (900 mg), kwiatostan głogu (600 mg), liść melisy (450 mg), szyszki chmielu (450 mg), liść mięty pieprzowej (300 mg) oraz kwiat rumianku (300 mg). Ze względu na charakter tradycyjnego produktu leczniczego roślinnego, nie przeprowadzono standardowych badań przedklinicznych dotyczących bezpieczeństwa, co jest zgodne z obowiązującymi przepisami. Ocena bezpieczeństwa opiera się na wieloletnim doświadczeniu klinicznym i tradycyjnym stosowaniu składników, które posiadają długą historię użycia w ziołolecznictwie europejskim.
Dotychczasowe stosowanie preparatu nie wykazało istotnych działań niepożądanych, co potwierdza korzystny profil bezpieczeństwa produktu. Forma podania to tradycyjne zioła do zaparzania w saszetkach. Brak formalnych badań przedklinicznych nie stanowi zagrożenia dla pacjentów, gdyż jest to zgodne z regulacjami dotyczącymi tradycyjnych produktów leczniczych roślinnych, które opierają się na doświadczeniu klinicznym, a nie na standardowych modelach toksykologicznych stosowanych dla leków syntetycznych.
Czytaj więcej w pełnym wpisie: Przedkliniczne dane o bezpieczeństwie – Zioła uspokajające –
badanie toksykologiczne, Crataegus, działanie niepożądane, Humulus lupulus, korzeń kozłka, kwiat rumianku, kwiatostan głogu, lek syntetyczny, liść melisy, liść mięty pieprzowej, Matricaria recutita, Melissa officinalis, Mentha piperita, profil bezpieczeństwa leku, szyszka chmielu, tradycyjny produkt leczniczy roślinny, Valeriana officinalis, zioła do zaparzania, zioła uspokajające -
Skład i postać leku – Zioła uspokajające
Produkt leczniczy Zioła Uspokajające to mieszanka ziół do zaparzania, zawierająca w jednej saszetce 3 g surowców roślinnych o ściśle określonych proporcjach: 900 mg korzenia kozłka lekarskiego (Valerianae officinalis, L.), 600 mg liścia z kwiatem głogu (Crataegus spp.), 450 mg liścia melisy (Melissa officinalis L.), 450 mg szyszek chmielu (Humulus lupulus L.), 300 mg liścia mięty pieprzowej (Mentha x piperita L.) oraz 300 mg kwiatu rumianku (Matricaria recutita L.). Surowce te wykazują działanie uspokajające, nasenne, kardiotoniczne, rozkurczowe oraz przeciwzapalne. Produkt nie zawiera substancji pomocniczych i jest przeznaczony do przygotowania naparu poprzez zaparzanie saszetki z bibuły termozgrzewalnej, co zapewnia optymalną ekstrakcję substancji czynnych.
Zioła Uspokajające należy przechowywać w zamkniętym opakowaniu, w temperaturze nie przekraczającej 25°C, w miejscu niedostępnym dla dzieci, co gwarantuje zachowanie właściwości leczniczych przez okres ważności wynoszący 1 rok od daty produkcji. Produkt jest dostępny w opakowaniach po 30 saszetek i nie wykazuje niezgodności farmaceutycznych, jednak zaleca się stosowanie zgodnie z zaleceniami producenta oraz unikanie łączenia z innymi lekami bez konsultacji z lekarzem lub farmaceutą. Przygotowanie naparu polega na zalaniu saszetki gorącą wodą i zaparzaniu przez kilka minut pod przykryciem, bez konieczności stosowania specjalnych środków ostrożności dotyczących usuwania czy przygotowania do stosowania.
Czytaj więcej w pełnym wpisie: Skład i postać leku – Zioła uspokajające –
chmiel zwyczajny, działanie kardiotoniczne, działanie przeciwzapalne, działanie rozkurczowe, działanie uspokajające, głóg, korzeń kozłka, kozłek lekarski, kwiat rumianku, kwiatostan głogu, liść melisy, liść mięty pieprzowej, melisa lekarska, mięta pieprzowa, napar ziołowy, niezgodność farmaceutyczna, rumianek pospolity, szyszki chmielu, właściwości uspokajające, zioła do zaparzania -
Specjalne ostrzeżenia
Preparat Zioła uspokajające zawiera kompleksową mieszankę ziół: korzeń kozłka (900 mg), kwiatostan głogu (600 mg), liść melisy (450 mg), szyszkę chmielu (450 mg), liść mięty pieprzowej (300 mg) oraz kwiat rumianku (300 mg). Ze względu na obecność korzenia kozłka, istotne jest poinformowanie pacjenta o konieczności całkowitej abstynencji od alkoholu etylowego, który może nasilać działanie sedatywne preparatu. U pacjentów z kamicą żółciową lub podejrzeniem tej choroby stosowanie leku wymaga konsultacji lekarskiej, gdyż składniki ziołowe mogą wpływać na przepływ żółci i oddziaływać na złogi w drogach żółciowych. Preparat nie jest zalecany u dzieci poniżej 12. roku życia z powodu braku danych klinicznych dotyczących bezpieczeństwa i skuteczności w tej grupie wiekowej.
W trakcie terapii konieczne jest monitorowanie skuteczności leczenia – brak ustąpienia objawów wymaga ponownej konsultacji lekarskiej i rozważenia alternatywnych metod diagnostycznych lub terapeutycznych. Ze względu na złożony skład preparatu, istnieje podwyższone ryzyko reakcji nadwrażliwości, zwłaszcza u pacjentów z alergią na rośliny z rodziny Asteraceae (np. rumianek) lub inne składniki ziołowe. Personel medyczny powinien zwracać szczególną uwagę na potencjalne interakcje i przeciwwskazania, aby zapewnić bezpieczne stosowanie preparatu oraz minimalizować ryzyko działań niepożądanych.
Czytaj więcej w pełnym wpisie: Specjalne ostrzeżenia – Zioła uspokajające
-
Właściwości farmakodynamiczne – Zioła uspokajające
Produkt leczniczy Zioła uspokajające to tradycyjna mieszanka ziołowa do zaparzania, zawierająca sześć surowców roślinnych: korzeń kozłka (900 mg), kwiatostan głogu (600 mg), liść melisy (450 mg), szyszki chmielu (450 mg), liść mięty pieprzowej (300 mg) oraz kwiat rumianku (300 mg). Każdy składnik charakteryzuje się określonym profilem farmakologicznym opartym na tradycyjnym zastosowaniu, m.in. działaniem uspokajającym, łagodzeniem napięcia nerwowego, poprawą snu oraz łagodzeniem dolegliwości trawiennych. Mechanizmy działania obejmują m.in. modulację receptorów GABA-ergicznych (kozłek), działanie kardioprotekcyjne (głóg), oraz właściwości przeciwzapalne i uspokajające (rumianek, melisa, chmiel). Produkt nie przeszedł dedykowanych badań farmakodynamicznych, co jest zgodne z regulacjami dotyczącymi tradycyjnych produktów leczniczych roślinnych.
Skuteczność Ziół uspokajających opiera się na długotrwałym, tradycyjnym stosowaniu i synergistycznym działaniu zawartych związków czynnych, takich jak walepotraty, flawonoidy, olejki eteryczne (mentol, chamazulen, bisabolol) oraz procyjanidyny. Produkt jest dostępny w formie wygodnych saszetek do zaparzania, co ułatwia jego stosowanie. Ze względu na brak wymogu przeprowadzania badań farmakodynamicznych, lekarz powinien uwzględnić tradycyjny charakter preparatu oraz indywidualne potrzeby pacjenta przy rekomendacji tego środka w łagodnych stanach napięcia nerwowego, zaburzeniach snu oraz dolegliwościach trawiennych towarzyszących stresowi.
Czytaj więcej w pełnym wpisie: Właściwości farmakodynamiczne – Zioła uspokajające –
amina biogenna, chamazulen, działanie kardioprotekcyjne, działanie przeciwzapalne, flawonoid, korzeń kozłka, kwas fenolowy, kwiat rumianku, kwiatostan głogu, liść melisy, liść mięty pieprzowej, mentol, napięcie nerwowe, olejek eteryczny, receptor GABA-ergiczny, środek uspokajający, szyszka chmielu, trudności z zasypianiem, walepotrat, zaburzenia rytmu serca, żywica -
Właściwości farmakokinetyczne – Zioła uspokajające
Zioła uspokajające to tradycyjny produkt leczniczy roślinny zawierający sześć składników: korzeń kozłka (Valerianae officinalis L., radix), kwiatostan głogu (Crataegus spp., folium cum flore), liść melisy (Melissa officinalis L., folium), szyszki chmielu (Humulus lupulus L.), liść mięty pieprzowej (Mentha x piperita L., folium) oraz kwiat rumianku (Matricaria recutita L., flos). Preparat stosowany jest doustnie w formie naparu przygotowanego z saszetek ziołowych, co umożliwia ekstrakcję substancji czynnych podczas zaparzania. Ze względu na wieloskładnikowy charakter produktu oraz zmienność zawartości związków biologicznie czynnych w surowcach roślinnych, przeprowadzenie standardowych badań farmakokinetycznych jest metodologicznie trudne i nieobowiązkowe zgodnie z obowiązującymi przepisami dotyczącymi tradycyjnych produktów leczniczych roślinnych.
Rejestracja Ziół uspokajających opiera się na długotrwałym stosowaniu w tradycji leczniczej oraz doświadczeniu klinicznym, a nie na wyczerpujących badaniach przedklinicznych i klinicznych typowych dla leków syntetycznych. Brak badań farmakokinetycznych wynika z regulacji prawnych, które zwalniają tradycyjne produkty roślinne z tego obowiązku. W przypadku preparatów wieloskładnikowych, takich jak omawiany produkt, analiza farmakokinetyczna jest dodatkowo utrudniona przez potencjalne interakcje między składnikami aktywnymi oraz zmienność ich stężeń, co ogranicza możliwość jednoznacznej oceny farmakokinetyki poszczególnych związków.
Czytaj więcej w pełnym wpisie: Właściwości farmakokinetyczne – Zioła uspokajające –
analiza farmakokinetyczna, badanie farmakokinetyczne, badanie kliniczne, badanie przedkliniczne, doświadczenie kliniczne, ekstrakcja, interakcja między składnikami, korzeń kozłka, kwiat rumianku, kwiatostan głogu, liść melisy, liść mięty pieprzowej, napar, produkt wieloskładnikowy, substancja czynna, szyszki chmielu, tradycja lecznicza, tradycyjny produkt leczniczy roślinny, zioła do zaparzania, zioła uspokajające, związek biologicznie czynny -
Wpływ na płodność, ciążę i laktację – Zioła uspokajające
Produkt leczniczy ZIOŁA USPOKAJAJĄCE zawiera sześć surowców roślinnych: korzeń kozłka (Valerianae officinalis L., radix), kwiatostan głogu (Crataegus spp., folium cum flore), liść melisy (Melissa officinalis L., folium), szyszki chmielu (Humulus lupulus L.), liść mięty pieprzowej (Mentha x piperita L., folium) oraz kwiat rumianku (Matricaria recutita L., flos). Ze względu na brak wystarczających danych klinicznych dotyczących bezpieczeństwa stosowania u kobiet w ciąży oraz karmiących piersią, preparat nie jest zalecany w tych grupach pacjentek. Szczególnie istotne jest potencjalne przenikanie substancji czynnych, w tym olejków eterycznych z mięty pieprzowej i rumianku oraz związków z korzenia kozłka, do mleka matki, co może wpływać na układ nerwowy niemowlęcia. Wobec braku badań klinicznych dotyczących wpływu na płodność, stosowanie produktu u pacjentów planujących ciążę wymaga zachowania ostrożności.
Lekarz powinien poinformować pacjentki o przeciwwskazaniach do stosowania ZIÓŁ USPOKAJAJĄCYCH w okresie ciąży i laktacji oraz o braku danych dotyczących wpływu na płodność. W przypadku konieczności leczenia uspokajającego w tych okresach zaleca się rozważenie alternatywnych terapii o lepiej udokumentowanym profilu bezpieczeństwa. Podsumowując, ze względu na złożony skład roślinny i brak odpowiednich badań klinicznych, preparat nie powinien być stosowany u kobiet ciężarnych i karmiących piersią, a także wymaga ostrożności u pacjentów planujących ciążę.
Czytaj więcej w pełnym wpisie: Wpływ na płodność, ciążę i laktację – Zioła uspokajające –
-
Wskazania do stosowania – Zioła uspokajające
Zioła uspokajające w saszetkach do zaparzania są tradycyjnym lekiem roślinnym wskazanym do łagodzenia przejściowych, łagodnych stanów napięcia nerwowego oraz okresowych trudności z zasypianiem. Preparat zawiera precyzyjnie określone ilości składników aktywnych: 900 mg korzenia kozłka lekarskiego (Valerianae officinalis), 600 mg kwiatostanu głogu (Crataegus spp.), 450 mg liścia melisy (Melissa officinalis), 450 mg szyszek chmielu (Humulus lupulus), 300 mg liścia mięty pieprzowej (Mentha x piperita) oraz 300 mg kwiatu rumianku (Matricaria recutita). Składniki te wykazują synergistyczne działanie uspokajające, nasenne, spazmolityczne oraz przeciwzapalne, co uzasadnia ich zastosowanie w łagodzeniu przejściowych stanów napięcia psychicznego i zaburzeń zasypiania o charakterze nieprzewlekłym.
Preparat jest przeznaczony do stosowania w sytuacjach stresowych, takich jak wzmożony stres zawodowy, egzaminacyjny czy inne przejściowe trudności życiowe, a także u pacjentów preferujących tradycyjne, roślinne metody leczenia. Zioła uspokajające nie są wskazane w przewlekłych zaburzeniach lękowych, nerwicowych ani w ciężkich stanach depresyjnych. Zaleca się stosowanie naparu przygotowanego z saszetki na 30-60 minut przed snem w przypadku problemów z zasypianiem lub w regularnych odstępach w ciągu dnia dla efektu uspokajającego. W przypadku braku poprawy lub nasilenia objawów konieczna jest konsultacja lekarska. Preparat stanowi bezpieczną alternatywę dla syntetycznych leków nasennych i uspokajających w wybranych, łagodnych wskazaniach klinicznych.
Czytaj więcej w pełnym wpisie: Wskazania do stosowania – Zioła uspokajające –
działanie kardioprotekcyjne, działanie nasenne, działanie przeciwzapalne, działanie spazmolityczne, działanie uspokajające, korzeń kozłka, kwiat rumianku, kwiatostan głogu, leczenie farmakologiczne, lek nasenny, lek uspokajający, liść melisy, liść mięty pieprzowej, napięcie nerwowe, przewlekła bezsenność, stan depresyjny, szyszki chmielu, trudności z zasypianiem, zaburzenie lękowe, zaburzenie nerwicowe