rodzina Valerianaceae

Rodzina Valerianaceae, czyli kozłkowate, obejmuje rośliny zielne występujące głównie w strefie umiarkowanej i subtropikalnej. Najbardziej znanym przedstawicielem tej rodziny jest kozłek lekarski (Valeriana officinalis), który ma istotne znaczenie w medycynie ze względu na właściwości uspokajające i nasenne.

Z punktu widzenia medycznego, ekstrakty z korzeni kozłka lekarskiego zawierają kwasy walerenowe, walepotriaty oraz olejki eteryczne, które wykazują działanie anksjolityczne i sedatywne. Preparaty te są stosowane w leczeniu łagodnych zaburzeń nerwowych, bezsenności oraz stanów lękowych. Mechanizm działania związany jest z modulacją receptorów GABA-ergicznych w ośrodkowym układzie nerwowym.

Badania kliniczne potwierdzają skuteczność ekstraktów z Valerianaceae w redukcji czasu zasypiania i poprawie jakości snu bez wywoływania efektów ubocznych charakterystycznych dla benzodiazepin, takich jak uzależnienie czy zespół odstawienny. Preparaty z kozłka lekarskiego są dostępne jako leki OTC i suplementy diety, stanowiąc alternatywę dla syntetycznych środków nasennych i uspokajających.

Powiązane wpisy

  1. 11.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl