wiotkość stawów

Wiotkość stawów (określana również jako hipermobilność stawów) to stan, w którym stawy wykazują zwiększony zakres ruchu w porównaniu do norm fizjologicznych. Jest to wynik nadmiernej elastyczności struktur tkanki łącznej, w tym więzadeł, ścięgien i torebek stawowych.

Wiotkość stawów może występować jako izolowany objaw fizjologiczny, szczególnie u dzieci, młodzieży i gimnastyków, lub jako część zespołów uwarunkowanych genetycznie, takich jak zespół Ehlersa-Danlosa czy zespół Marfana. Stan ten charakteryzuje się możliwością wykonywania ruchów w stawach wykraczających poza typowy zakres, co może prowadzić do przeciążeń i mikrourazów struktur okołostawowych.

Diagnoza wiotkości stawów opiera się na skali Beightona, która ocenia zdolność wykonywania specyficznych ruchów, takich jak przeprost łokcia czy kolana powyżej 10 stopni, przyciskanie kciuka do przedramienia czy kładzenie dłoni płasko na podłodze przy wyprostowanych kolanach. W przypadku gdy wiotkość stawów współistnieje z bólem mięśniowo-szkieletowym i innymi objawami ogólnoustrojowymi, może to wskazywać na zespół hipermobilności stawów.

Leczenie wiotkości stawów koncentruje się na fizjoterapii, której celem jest wzmocnienie mięśni stabilizujących stawy, poprawa propriocepcji oraz nauka właściwych wzorców ruchowych. W przypadkach nasilonych dolegliwości bólowych stosuje się leczenie przeciwbólowe oraz techniki ochrony stawów, a czasem zaleca się stosowanie ortez stabilizujących.

Powiązane wpisy

  1. 10.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl