olejek z mięty kędzierzawej

Olejek z mięty kędzierzawej (Mentha spicata), znany również jako olejek miętowy, to substancja otrzymywana z liści mięty kędzierzawej w procesie destylacji parą wodną. Głównym składnikiem aktywnym tego olejku jest karwon (50-70%), w przeciwieństwie do olejku z mięty pieprzowej, który zawiera przede wszystkim mentol.

W medycynie olejek z mięty kędzierzawej znajduje zastosowanie w leczeniu dolegliwości układu pokarmowego, wykazując działanie rozkurczowe, wiatropędne i żółciopędne. Jest stosowany w terapii objawowej zespołu jelita drażliwego (IBS), dyspepsji niestrawności oraz kolki jelitowej. Wykazuje również działanie przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze, co może być wykorzystywane w leczeniu niektórych infekcji.

Badania kliniczne potwierdzają skuteczność olejku z mięty kędzierzawej w łagodzeniu objawów ze strony układu oddechowego, w tym kaszlu i przekrwienia błony śluzowej nosa. W stomatologii jest stosowany jako składnik płynów do płukania jamy ustnej i past do zębów ze względu na działanie odświeżające i przeciwbakteryjne. Należy jednak zachować ostrożność przy stosowaniu u dzieci poniżej 2. roku życia ze względu na ryzyko wystąpienia skurczu krtani.

Powiązane wpisy

  1. 10.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl