kolendra

Kolendra (Coriandrum sativum L.) to roślina zielna z rodziny selerowatych (Apiaceae), która w medycynie wykazuje szereg właściwości terapeutycznych. Zawiera olejki eteryczne, flawonoidy oraz kwasy fenolowe, które nadają jej właściwości przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze i przeciwzapalne.

W praktyce klinicznej nasiona kolendry znajdują zastosowanie w leczeniu zaburzeń trawiennych, takich jak wzdęcia, niestrawność czy skurcze jelit. Badania kliniczne potwierdzają skuteczność ekstraktów z kolendry w redukcji objawów zespołu jelita drażliwego (IBS) poprzez działanie rozkurczowe na mięśnie gładkie przewodu pokarmowego.

Kolendra wykazuje również potencjał hipoglikemiczny, co może mieć znaczenie w terapii wspomagającej cukrzycę typu 2. Zawarte w niej związki bioaktywne, szczególnie kwercetyna, mogą obniżać poziom glukozy we krwi poprzez stymulację wydzielania insuliny i zwiększenie wrażliwości tkanek na insulinę. Ponadto, wyciągi z kolendry mogą wykazywać działanie neuroprotekcyjne i antyoksydacyjne, co jest przedmiotem badań w kontekście chorób neurodegeneracyjnych.

Powiązane wpisy

  1. 10.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl