wolny jod

Wolny jod (I₂) to pierwiastek chemiczny w postaci nieskompleksowanej, który odgrywa kluczową rolę w funkcjonowaniu organizmu ludzkiego. Jest niezbędnym składnikiem hormonów tarczycy – tyroksyny (T4) i trójjodotyroniny (T3), które regulują metabolizm, wzrost i rozwój organizmu.

W diagnostyce medycznej oznaczanie poziomu wolnego jodu ma znaczenie przy ocenie funkcji tarczycy oraz przy monitorowaniu niedoborów jodu, które mogą prowadzić do rozwoju wola tarczycowego i innych zaburzeń. Nadmiar wolnego jodu może z kolei powodować nadczynność lub niedoczynność tarczycy (efekt Wolff-Chaikoffa).

Jod w formie wolnej jest też wykorzystywany jako środek antyseptyczny w preparatach do dezynfekcji skóry (np. jodyna). Ma silne właściwości bakteriobójcze, wirusobójcze i grzybobójcze. W praktyce klinicznej stosuje się także związki zawierające jod jako środki kontrastowe w badaniach radiologicznych.

Zalecane dzienne spożycie jodu dla dorosłych wynosi około 150 μg, przy czym zapotrzebowanie wzrasta u kobiet w ciąży i karmiących piersią. Głównym źródłem jodu w diecie jest sól jodowana oraz owoce morza.

Powiązane wpisy

  1. 10.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl