ochrona przed promieniowaniem UV

Ochrona przed promieniowaniem UV stanowi kluczowy element profilaktyki nowotworów skóry, w tym czerniaka złośliwego. Promieniowanie ultrafioletowe (UV) dzieli się na trzy rodzaje: UVA, UVB i UVC, przy czym UVA i UVB docierają do powierzchni Ziemi i mają bezpośredni wpływ na zdrowie skóry.

Rekomendacje medyczne obejmują stosowanie kremów z filtrem przeciwsłonecznym o szerokim spektrum (chroniących przed UVA i UVB) i wysokim współczynniku SPF (min. 30), regularną aplikację (co 2 godziny i po kąpieli), noszenie odzieży ochronnej, kapeluszy z szerokim rondem oraz okularów z filtrem UV. Szczególnie istotne jest unikanie ekspozycji na słońce w godzinach 10-16, gdy promieniowanie jest najsilniejsze.

Ochrona przeciwsłoneczna ma szczególne znaczenie u pacjentów z grupy zwiększonego ryzyka: osoby jasnej karnacji, z licznymi znamionami, obciążone genetycznie nowotworami skóry, przyjmujące fotouczulające leki oraz po przeszczepach narządów. U dzieci, których skóra jest bardziej wrażliwa na uszkodzenia UV, zaleca się szczególnie rygorystyczne stosowanie metod ochrony.

Warto podkreślić, że przewlekła ekspozycja na promieniowanie UV przyspiesza fotostarzenie skóry, powoduje mutacje w DNA komórek skóry, a kumulatywne uszkodzenia prowadzą do rozwoju raków podstawnokomórkowych, kolczystokomórkowych oraz czerniaka. W praktyce klinicznej regularna edukacja pacjentów na temat właściwej fotoprotekcji powinna być elementem rutynowej porady dermatologicznej i onkologicznej.

Powiązane wpisy

  1. 10.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl