niepokój i lęk

Niepokój i lęk to stany emocjonalne charakteryzujące się uczuciem napięcia, zamartwiania się oraz fizycznymi zmianami, takimi jak podwyższone ciśnienie krwi. Niepokój jest najczęściej reakcją na bieżącą sytuację, natomiast lęk może nie mieć konkretnej przyczyny zewnętrznej i utrzymywać się przez dłuższy czas.

W praktyce klinicznej rozróżnienie między niepokojem a lękiem ma istotne znaczenie diagnostyczne. Zaburzenia lękowe, obejmujące m.in. zaburzenie lękowe uogólnione (GAD), zaburzenie lękowe z napadami paniki, fobie czy zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne, stanowią najczęstszą grupę zaburzeń psychicznych, dotykającą około 20% populacji ogólnej.

Patomechanizm stanów lękowych wiąże się z dysregulacją w układach neuroprzekaźnikowych, szczególnie serotoninergicznym, noradrenergicznym i GABA-ergicznym. W diagnostyce różnicowej należy wykluczyć przyczyny somatyczne (np. zaburzenia tarczycy, pheochromocytoma) oraz wpływ substancji psychoaktywnych.

Leczenie niepokoju i lęku obejmuje farmakoterapię (m.in. benzodiazepiny, leki przeciwdepresyjne z grupy SSRI i SNRI) oraz psychoterapię (zwłaszcza poznawczo-behawioralną). W przypadku krótkotrwałego niepokoju wystarczające mogą być techniki relaksacyjne i wsparcie psychologiczne, natomiast przewlekłe zaburzenia lękowe wymagają kompleksowego podejścia terapeutycznego.

Powiązane wpisy

  1. 11.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl