terapia schematów

Terapia schematów to innowacyjne podejście psychoterapeutyczne stworzone przez Jeffreya Younga, które integruje elementy terapii poznawczo-behawioralnej, teorii przywiązania, psychodynamicznej, Gestalt oraz innych modalności terapeutycznych. Jest szczególnie skuteczna w leczeniu zaburzeń osobowości oraz przewlekłych, trudnych w leczeniu problemów psychologicznych.

Koncepcja terapii schematów opiera się na identyfikacji i modyfikacji dysfunkcyjnych schematów poznawczych, które powstają we wczesnym dzieciństwie jako wynik niezaspokojonych potrzeb emocjonalnych. Schematy te obejmują destrukcyjne wzorce myślenia, odczuwania i zachowania, które pacjent powtarza w dorosłym życiu mimo ich szkodliwości.

W procesie terapeutycznym identyfikuje się pięć głównych domen schematów: rozłączenie i odrzucenie, osłabioną autonomię, uszkodzone granice, nakierowanie na innych oraz nadmierną czujność i zahamowanie. Leczenie koncentruje się na rozpoznaniu schematów pacjenta oraz na identyfikacji stylów radzenia sobie z nimi (poddanie się, unikanie, nadkompensacja).

Skuteczność terapii schematów została potwierdzona badaniami klinicznymi, szczególnie w leczeniu zaburzenia osobowości typu borderline, narcystycznego oraz unikającego. W praktyce klinicznej terapia ta wymaga dłuższego procesu terapeutycznego i głębokiej relacji terapeutycznej, przez co jest stosowana głównie w przypadkach, gdy krótkoterminowe interwencje okazują się niewystarczające.

Powiązane wpisy

  1. 10.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl