napar z szałwii

Napar z szałwii to preparacja ziołowa uzyskiwana poprzez zalanie suszonych liści szałwii lekarskiej (Salvia officinalis) gorącą wodą. W medycynie tradycyjnej jest szeroko stosowany ze względu na właściwości przeciwzapalne, antyseptyczne i przeciwutleniające.

Główne składniki aktywne naparu z szałwii to olejki eteryczne (tujon, cyneol, borneol), flawonoidy, taniny oraz kwasy fenolowe, które odpowiadają za jego działanie lecznicze. Napar wykazuje szczególną skuteczność w leczeniu stanów zapalnych jamy ustnej i gardła, hamowaniu nadmiernej potliwości oraz łagodzeniu objawów menopauzy, zwłaszcza uderzeń gorąca.

W praktyce klinicznej zaleca się stosowanie naparu z szałwii w formie płukanek przy zapaleniu dziąseł, aftach i infekcjach gardła. Wykazano również jego przydatność w regulacji poziomu glukozy we krwi oraz potencjalne działanie neuroprotekcyjne. Należy jednak zachować ostrożność przy długotrwałym stosowaniu ze względu na zawartość tujonu, który w wysokich dawkach może mieć działanie neurotoksyczne.

Powiązane wpisy

  1. 10.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl