Właściwości farmakodynamiczne
Tiamina

Tiamina (witamina B1) w formie aktywnej pirofosforanu tiaminy (TPP) pełni kluczową rolę jako koenzym w metabolizmie węglowodanów, uczestnicząc m.in. w oksydacyjnej dekarboksylacji pirogronianu do acetylo-CoA oraz przemianie alfa-ketoglutaranu w cyklu kwasu cytrynowego. Jej niedobór prowadzi do akumulacji kwasu pirogronowego, co jest toksyczne dla układu nerwowego i manifestuje się objawami neurologicznymi, kardiologicznymi oraz zaburzeniami przewodu pokarmowego. Tiamina jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania neuronów, wpływając na biosyntezę neuroprzekaźników oraz przewodzenie impulsów nerwowych. Zalecane dzienne spożycie wynosi 1,0-1,4 mg u dorosłych, z wyższymi dawkami w ciąży i laktacji, a zapotrzebowanie wzrasta przy zwiększonym spożyciu węglowodanów, u osób starszych, alkoholików, diabetyków oraz pacjentów z chorobami przewodu pokarmowego. Niedobór tiaminy objawia się m.in. zespołem beri-beri i encefalopatią Wernickiego, a wczesne symptomy to m.in. zmęczenie, parestezje i zaburzenia czucia.

Farmakodynamika tiaminy (witaminy B1)

Tiamina (witamina B1) jest niezbędnym składnikiem odżywczym, który po wchłonięciu ulega przemianie do biologicznie aktywnej formy – pirofosforanu tiaminy (TPP). W tej postaci uczestniczy w kluczowych procesach metabolicznych organizmu, pełniąc rolę koenzymu wielu enzymów, co ma szczególne znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego oraz metabolizmu energetycznego.1

Rola w metabolizmie węglowodanów

Pirofosforan tiaminy (TPP) wpływa na główne procesy metaboliczne węglowodanów w organizmie. Jako koenzym, bierze udział w konwersji pirogronianu do acetylo-CoA oraz wpływa na aktywność transketolazy w cyklu pentozofosforanowym. Ponadto, odgrywa istotną rolę w przemianie alfa-ketoglutaranu do sukcynylo-CoA w cyklu kwasu cytrynowego.2 Kokarboksylaza (TPP) reguluje rozkład węglowodanów i jest stosowana w przypadku kwasicy metabolicznej.3

Formą czynną witaminy B1 jest jej ester z kwasem fosforowym (difosfotiamina, pirofosforan tiaminy, kokarboksylaza). Pirofosforan tiaminy jest koenzymem wielu enzymów biorących udział w metabolizmie węglowodanów, odgrywa istotną rolę w oksydacyjnej dekarboksylacji kwasu pirogronowego oraz kwasu α-ketoglutarowego. Przy braku lub niedoborze witaminy B1, zawartość kwasu pirogronowego w tkankach zwiększa się, co może służyć jako wskaźnik niedoboru witaminy B1. Najbardziej wrażliwy na toksyczne działanie kwasu pirogronowego jest właśnie układ nerwowy.4

Funkcje neurofizjologiczne

Tiamina jest często nazywana witaminą antyneurytyczną lub hamującą zapalenie nerwów, co wynika z jej istotnej roli w funkcjonowaniu układu nerwowego.5 6 Wywiera wieloraki wpływ na metabolizm, jest składnikiem wielu enzymów, w tym częścią kokarboksylazy, enzymu ułatwiającego metabolizm węglowodanów. Poprzez dekarboksylację wielu kwasów korzystnie wpływa na procesy zapalne układu nerwowego.7

Tiamina jest wykrywana w błonach komórkowych tkanek nerwowych, wpływając na czynność neuronów poprzez biosyntezę neuroprzekaźników.8 Ponadto, badania wykazały jej działanie antynocyceptywne (przeciwbólowe).9 10

Witamina B1 korzystnie wpływa na układ nerwowy i mięśniowy, czynność serca oraz metabolizm, zwłaszcza węglowodanów.11

Działanie w układzie nerwowym

Komórki nerwowe pokrywają swoje zapotrzebowanie energetyczne wyłącznie poprzez enzymatyczne utlenianie i dekarboksylację glukozy, zatem dostateczna podaż tiaminy ma kluczowe znaczenie dla ich prawidłowego funkcjonowania. Tiamina bierze również bezpośredni udział w przewodzeniu impulsów nerwowych.12

Neurotropowe właściwości tiaminy mają korzystny wpływ na stany zapalne i choroby zwyrodnieniowe nerwów oraz narządów ruchu. Witamina B1 nie jest stosowana wyłącznie w leczeniu niedoborów, ale w dużych dawkach wykazuje dodatkowe właściwości farmakologiczne, które wyjaśniają jej działanie przeciwbólowe.13

Interakcje z innymi witaminami

Ze względu na ścisłe powiązanie z metabolizmem, występują interakcje tiaminy z innymi witaminami z grupy B.14 Istnieją bezpośrednie biochemiczne powiązania pomiędzy witaminą B1 a innymi witaminami z tej grupy.15

Witaminy neurotropowe B1, B6 i B12 zarówno pojedynczo, jak i w skojarzeniu – w wyniku synergii biochemicznej – mają szczególne znaczenie dla metabolizmu układu nerwowego, co uzasadnia stosowanie ich razem.16

Zapotrzebowanie i magazynowanie tiaminy

Występowanie i poziom magazynowy

Witamina B1 w biologicznie czynnej postaci pirofosforanu tiaminy jest szeroko rozpowszechniona w organizmach roślinnych i zwierzęcych. Rośliny i niektóre mikroorganizmy (autotrofy) wytwarzają tiaminę. Organizm ludzki nie jest zdolny do jej samodzielnej syntezy.17

Całkowita zmagazynowana ilość tiaminy w organizmie wynosi około 30 mg, z czego około 40% znajduje się w mięśniach.18 Ze względu na szybki obrót metaboliczny oraz ograniczone zdolności magazynowania, tiaminę należy przyjmować codziennie w ilościach wystarczających do pokrycia zapotrzebowania.19

Dzienne zapotrzebowanie

Aby uniknąć ewentualnego niedoboru, zalecane spożycie witaminy B1 wynosi:

  • u mężczyzn: od 1,0 do 1,3 mg na dobę
  • u młodzieży: do 1,4 mg na dobę
  • u kobiet: 1,0 mg na dobę
  • w czasie ciąży: konieczne zwiększenie dawki o 0,2 mg na dobę
  • w okresie laktacji: zwiększenie o 0,4 mg na dobę

20

Minimalne zapotrzebowanie na tiaminę u ludzi wynosi 0,3 mg/1000 kcal.21 Dobowe zapotrzebowanie u dorosłego człowieka wynosi około 2 mg. W przypadkach zwiększonej zawartości węglowodanów w pożywieniu zapotrzebowanie na witaminę B1 zwiększa się.22

Grupy szczególnego ryzyka

Zapotrzebowanie na tiaminę może być zwiększone w określonych stanach i populacjach:

  • u osób w podeszłym wieku
  • u pacjentów nadużywających alkoholu
  • u diabetyków
  • u pacjentów z chorobami układu pokarmowego
  • podczas długotrwałego wysiłku fizycznego
  • w okresach napięcia nerwowego (stresu)

23 24

Źródła w żywności

Najważniejszym źródłem witaminy B1 w pożywieniu są:

  • produkty zbożowe – ryż, kasze, mąka i wszelkiego rodzaju pieczywo
  • mięso (podroby)
  • mleko
  • żółtko jaj
  • orzechy
  • drożdże
  • niektóre warzywa

25

Tiamina jest dobrze rozpuszczalna w wodzie i wrażliwa na temperaturę, co może powodować jej straty podczas przygotowywania żywności.26

Stany niedoboru tiaminy

Objawy kliniczne niedoboru

Niedobór tiaminy powoduje chorobę beri-beri i zespół encefalopatii Wernickie’go. Objawy kliniczne niedoboru tiaminy stają się widoczne po 2-3 tygodniach niedostatecznej podaży tiaminy.27

Niedobór tiaminy manifestuje się głównie w obrębie:

  • obwodowego układu nerwowego – występują drętwienia i mrowienia, znieczulica, bóle mięśniowe (zwłaszcza w obrębie kończyn dolnych), a nawet porażenia wiotkie
  • układu sercowo-naczyniowego – rozwija się niewydolność serca, szczególnie prawokomorowa
  • przewodu pokarmowego – nudności, brak łaknienia, zaparcia

28 29

Wczesne objawy niedoboru tiaminy mogą obejmować:

  • zmęczenie
  • drażliwość
  • osłabienie
  • ból
  • uczucie pieczenia w obrębie dłoni i stóp
  • zaburzenia czucia
  • chód ataktyczny
  • niestrawność
  • depresję

30

Przyczyny niedoboru

Hipowitaminoza, a nawet awitaminoza B1 może być wywołana przez czynniki egzogenne i endogenne, takie jak upośledzenie wchłaniania w przewodzie pokarmowym wskutek na przykład chronicznych chorób żołądka i jelit.31 Niedobór może również wystąpić u pacjentów poddawanych hemodializie.32

Leczenie stanów niedoboru

Leczenie farmakologiczne stanów niedoboru tiaminy wymaga zastosowania dawek wyższych niż w profilaktyce.33 Witamina B1 w dawkach terapeutycznych może zrównoważyć niedobór powstały w wyniku nieodpowiedniego odżywiania, a tym samym zapewnić dostępność wymaganych ilości koenzymów.34

Terapeutyczne podawanie tiaminy w kontekście leczenia zaburzeń układu nerwowego służy zarówno przeciwdziałaniu towarzyszących stanów niedoboru witaminy (prawdopodobnie ze względu na zwiększone zapotrzebowanie w połączeniu z zaburzeniem), jak i pobudzaniu naturalnych mechanizmów naprawczych.35

Znaczenie tiaminy w terapii skojarzonej

Synergia z innymi witaminami grupy B

Tiamina, pirydoksyna (witamina B6) i kobalamina (witamina B12) są znane jako witaminy neurotropowe. Zarówno pojedynczo, jak i w skojarzeniu – w wyniku synergii biochemicznej – mają szczególne znaczenie dla metabolizmu układu nerwowego, co uzasadnia ich wspólne stosowanie.36

Wszystkie te witaminy pełnią zasadniczą rolę w metabolizmie, regeneracji i zachowywaniu prawidłowego stanu nerwów w wyniku różnorodnych efektów neurotroficznych i neuroprotekcyjnych. Może to wyjaśniać, dlaczego w przypadku ich niedoboru mogą przeważać neurologiczne objawy przedmiotowe i podmiotowe (np. uczucie mrowienia, zaburzenia czucia, ból neuropatyczny, parestezja, osłabienie czucia, zmniejszenie szybkości przewodnictwa nerwowego).37

Zastosowanie w stanach zapalnych i chorobach zwyrodnieniowych

Neurotropowe witaminy z grupy B mają korzystny wpływ na stany zapalne i choroby zwyrodnieniowe nerwów oraz narządów ruchu.38 39

Witaminy te nie są stosowane wyłącznie w leczeniu niedoborów, ale wywierają również dodatkowe działania:

  • przeciwbólowe
  • przeciwalergiczne
  • wspomagające krążenie

40

Efekty synergistyczne z NLPZ

Udowodniono, że połączenie witamin B1, B6 i B12 w skojarzeniu z niesteroidowymi lekami przeciwzapalnymi (NLPZ) w leczeniu bólu wywiera efekt synergistyczny, co może zwiększać skuteczność terapii przeciwbólowej.41

Właściwości farmakodynamiczne tiaminy – podsumowanie

Tiamina (witamina B1) jest niezbędnym składnikiem odżywczym, który po przekształceniu do aktywnej formy pirofosforanu tiaminy (TPP), odgrywa kluczową rolę w metabolizmie węglowodanów i funkcjonowaniu układu nerwowego. Jej działanie jako koenzymu w wielu procesach metabolicznych jest niezbędne dla prawidłowego wytwarzania energii, szczególnie w komórkach nerwowych, które są całkowicie zależne od metabolizmu glukozy.

Oprócz podstawowej roli metabolicznej, tiamina wykazuje właściwości przeciwzapalne w obrębie układu nerwowego, przeciwbólowe oraz neuroprotekcyjne. Działa synergistycznie z innymi witaminami z grupy B, szczególnie z B6 i B12, co uzasadnia ich łączne stosowanie, zwłaszcza w chorobach układu nerwowego.

Niedobór tiaminy manifestuje się głównie w obwodowym układzie nerwowym, układzie sercowo-naczyniowym i przewodzie pokarmowym, prowadząc do poważnych schorzeń jak beri-beri czy encefalopatia Wernicke’go. Zapotrzebowanie na tiaminę może być zwiększone w określonych grupach ryzyka, takich jak osoby w podeszłym wieku, diabetycy czy pacjenci z chorobami przewodu pokarmowego.

Leczenie farmakologiczne stanów niedoboru tiaminy wymaga zastosowania dawek wyższych niż w profilaktyce, a w połączeniu z innymi witaminami z grupy B oraz NLPZ może wykazywać efekty synergistyczne, szczególnie w leczeniu bólu i schorzeń neurotropowych.

  1. 17.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl