Vitaminum B2

Witamina B2, zwana również ryboflawiną, pełni kluczową rolę w metabolizmie energetycznym organizmu. Należy do grupy witamin rozpuszczalnych w wodzie i jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania wielu procesów biochemicznych, w tym metabolizmu węglowodanów, białek i tłuszczów.

Jako koenzym uczestniczy w reakcjach oksydoredukcyjnych, przemianie tryptofanu, metabolizmie kwasów tłuszczowych oraz w procesach detoksykacji organizmu. Witamina B2 ma również istotne znaczenie dla utrzymania prawidłowej funkcji układu nerwowego, błon śluzowych i skóry.

Niedobory ryboflawiny mogą prowadzić do objawów takich jak zapalenie kącików ust (zajady), zapalenie języka, łojotokowe zapalenie skóry, anemia oraz zaburzenia widzenia. W praktyce klinicznej suplementacja witaminy B2 znajduje zastosowanie w leczeniu migreny, jako wspomaganie terapii niedokrwistości oraz w przypadku niektórych chorób metabolicznych.

Dawkowanie witaminy B2 powinno być dostosowane do wieku, płci oraz indywidualnych potrzeb pacjenta. Szczególną uwagę na odpowiednią podaż ryboflawiny powinny zwrócić kobiety ciężarne, karmiące, osoby starsze oraz pacjenci z zaburzeniami wchłaniania.

Powiązane wpisy

  1. 11.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl