samokontrola piersi

Samokontrola piersi to regularne, samodzielne badanie wykonywane przez kobiety w celu wczesnego wykrycia ewentualnych zmian w obrębie gruczołów piersiowych. Procedura ta powinna być prowadzona systematycznie, najlepiej raz w miesiącu, w tej samej fazie cyklu menstruacyjnego (5-7 dni po zakończeniu miesiączki), gdy piersi są najmniej obrzęknięte i bolesne.

Prawidłowa technika samokontroli piersi obejmuje oglądanie piersi przed lustrem (w pozycji stojącej, z rękami opuszczonymi, a następnie uniesionymi) oraz badanie palpacyjne wykonywane zarówno w pozycji stojącej (np. pod prysznicem), jak i leżącej. Podczas badania należy zwrócić uwagę na wszelkie zmiany w wyglądzie skóry piersi, brodawek, asymetrię, wciągnięcia czy wyciek z brodawki oraz wyczuwalne zgrubienia, guzki lub stwardnienia.

Samokontrola piersi nie zastępuje profesjonalnych badań obrazowych (mammografii, USG) ani badań klinicznych wykonywanych przez lekarza, stanowi jednak ważne uzupełnienie diagnostyki. W przypadku wykrycia niepokojących zmian pacjentka powinna niezwłocznie skonsultować się z lekarzem. Liczne badania potwierdzają, że regularna samokontrola zwiększa świadomość kobiet na temat własnego ciała i może przyczynić się do wcześniejszego wykrycia zmian patologicznych w piersiach.

Powiązane wpisy

  1. 10.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl