lęki nocne

Lęki nocne (pavor nocturnus) to zaburzenie snu występujące głównie u dzieci w wieku 3-12 lat, choć mogą pojawić się również u dorosłych. Charakteryzują się nagłym wybudzeniem, któremu towarzyszy krzyk, płacz, przyspieszenie akcji serca, przyspieszony oddech, rozszerzone źrenice i silny lęk. Epizody te występują zazwyczaj w pierwszej tercji nocy, podczas fazy snu NREM (snu głębokiego).

Klinicznie istotne jest, że podczas epizodu lęku nocnego pacjent pozostaje częściowo nieprzytomny, ma trudności z rozpoznawaniem osób z otoczenia, nie reaguje na próby pocieszenia, a po przebudzeniu nie pamięta zdarzenia. To odróżnia lęki nocne od koszmarów sennych, które występują w fazie REM i po których pacjent zachowuje pełne wspomnienie treści snu.

W diagnostyce różnicowej należy uwzględnić napady padaczkowe, parasomnie związane z fazą REM, zespół bezdechu sennego oraz zaburzenia lękowe. Większość przypadków lęków nocnych u dzieci ustępuje samoistnie wraz z wiekiem i nie wymaga farmakoterapii. Podstawowe zalecenia obejmują zapewnienie bezpieczeństwa podczas epizodu, utrzymanie regularnego harmonogramu snu i redukcję stresu. W przypadkach przewlekłych lub nasilonych stosuje się techniki behawioralne, a rzadziej – benzodiazepiny.

Powiązane wpisy

  1. 09.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl