boczne skręcenie stawu skokowego

Boczne skręcenie stawu skokowego to jedna z najczęstszych kontuzji układu mięśniowo-szkieletowego, która występuje zarówno u sportowców, jak i w populacji ogólnej. Mechanizm urazu polega najczęściej na nadmiernej inwersji stopy (skręceniu do wewnątrz) przy stopie w zgięciu podeszwowym, co prowadzi do uszkodzenia bocznego aparatu więzadłowego stawu skokowego.

Główne struktury uszkadzane podczas bocznego skręcenia stawu skokowego to więzadło skokowo-strzałkowe przednie (ATFL), więzadło piętowo-strzałkowe (CFL) oraz rzadziej więzadło skokowo-strzałkowe tylne (PTFL). Stopień urazu klasyfikuje się od I do III, gdzie stopień I oznacza naderwanie włókien więzadłowych, stopień II częściowe przerwanie więzadeł, a stopień III całkowite zerwanie więzadeł z towarzyszącą niestabilnością stawu.

Diagnostyka obejmuje badanie kliniczne, testy stabilności stawu oraz w wybranych przypadkach badania obrazowe, takie jak USG czy MRI. Leczenie w większości przypadków jest zachowawcze i opiera się na protokole PRICE (Protection, Rest, Ice, Compression, Elevation), rehabilitacji funkcjonalnej oraz stopniowym powrocie do aktywności. W przypadkach ciężkich uszkodzeń lub przewlekłej niestabilności może być konieczne leczenie operacyjne.

Istotnym aspektem postępowania jest właściwa rehabilitacja, która powinna koncentrować się na odzyskaniu zakresu ruchu, wzmocnieniu mięśni stabilizujących staw skokowy oraz treningu propriocepcji. Brak odpowiedniego leczenia i rehabilitacji może prowadzić do przewlekłej niestabilności stawu skokowego, nawracających skręceń oraz rozwoju zmian zwyrodnieniowych w późniejszym okresie.

Powiązane wpisy

  1. 17.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl