naciągnięcie

Naciągnięcie (łac. distensio) to uraz tkanki miękkiej, najczęściej mięśnia lub ścięgna, spowodowany nadmiernym rozciągnięciem włókien podczas gwałtownego ruchu lub przeciążenia. Jest to łagodniejsza forma urazu niż naderwanie czy zerwanie, charakteryzująca się mikrouszkodzeniami w obrębie włókien, bez przerwania ich ciągłości.

Klinicznie naciągnięcie objawia się bólem, tkliwością, obrzękiem oraz ograniczeniem ruchomości w obrębie uszkodzonej struktury. Dolegliwości nasilają się podczas ruchu, szczególnie przeciwko oporowi. W diagnostyce wykorzystuje się badanie kliniczne, a w przypadkach wątpliwych – badania obrazowe (USG, MRI), które pozwalają ocenić stopień uszkodzenia i wykluczyć poważniejsze urazy.

Leczenie naciągnięcia opiera się na protokole PRICE (Protection, Rest, Ice, Compression, Elevation), czyli ochronie, odpoczynku, stosowaniu zimnych okładów, kompresji i uniesieniu kończyny. W fazie ostrej zaleca się krótkotrwałe unieruchomienie, następnie wczesną, stopniową rehabilitację z progresywnym zwiększaniem obciążeń. Prawidłowe leczenie i rehabilitacja są kluczowe dla zapobiegania nawrotom i przewlekłym dolegliwościom.

Powiązane wpisy

  1. 10.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl