leczenie zaburzeń snu

Leczenie zaburzeń snu to kompleksowy proces terapeutyczny, którego celem jest poprawa jakości i ilości snu pacjenta. Kluczowym elementem jest prawidłowa diagnoza rodzaju zaburzenia (bezsenność, zaburzenia oddychania podczas snu, hipersomnia, zaburzenia rytmu okołodobowego, parasomnie) poprzez wywiad medyczny, badania polisomnograficzne i aktigrafię.

Metody leczenia obejmują interwencje niefarmakologiczne i farmakologiczne. Do pierwszej grupy należy terapia poznawczo-behawioralna bezsenności (CBT-I), higiena snu, terapia światłem, kontrola bodźców oraz techniki relaksacyjne. Leczenie farmakologiczne stosuje się zazwyczaj krótkoterminowo i obejmuje benzodiazepiny, leki z grupy niebenzodiazepinowych agonistów receptora benzodiazepinowego, leki przeciwdepresyjne o działaniu sedatywnym, melatoninę oraz leki przeciwhistaminowe.

W przypadku obturacyjnego bezdechu sennego (OBS) standardem postępowania jest stosowanie aparatów CPAP (Continuous Positive Airway Pressure), ustnych aparatów ortodontycznych lub zabiegi chirurgiczne. Dla zaburzeń rytmu okołodobowego stosuje się chronoterapię, fototerapię i melatoninę. Leczenie narkolepsji obejmuje psychostymulanty, modafinil oraz sodium oxybate.

Indywidualizacja terapii jest kluczowa dla skutecznego leczenia zaburzeń snu, a najlepsze efekty osiąga się przy łączeniu różnych metod terapeutycznych. Niezbędna jest również terapia chorób współistniejących, które mogą wpływać na jakość snu, jak depresja, lęk, przewlekły ból czy schorzenia endokrynologiczne.

Powiązane wpisy

  1. 17.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl