L-tryptofan

L-tryptofan to jeden z niezbędnych aminokwasów egzogennych, które organizm musi pozyskać z pożywienia, ponieważ nie potrafi ich samodzielnie syntetyzować. Jest to aminokwas aromatyczny, będący prekursorem serotoniny (neuroprzekaźnika regulującego nastrój, apetyt i sen) oraz melatoniny (hormonu regulującego rytm dobowy).

W praktyce klinicznej L-tryptofan ma zastosowanie w leczeniu zaburzeń nastroju, bezsenności i zaburzeń odżywiania. Podawanie tego aminokwasu zwiększa syntezę serotoniny w mózgu, co może wpływać pozytywnie na pacjentów z depresją oporną na standardowe leczenie. Istnieją również doniesienia o skuteczności L-tryptofanu w terapii zespołu napięcia przedmiesiączkowego.

Metabolizm L-tryptofanu odbywa się głównie poprzez szlak kinureninowy (około 95%) oraz szlak serotoninowy (około 5%). Zaburzenia tych szlaków metabolicznych wiązane są z patogenezą wielu schorzeń, w tym chorób neurodegeneracyjnych, autoimmunologicznych i psychicznych, co czyni L-tryptofan ważnym elementem w badaniach nad nowymi terapiami.

Należy pamiętać, że suplementacja L-tryptofanem wymaga ostrożności ze względu na możliwe interakcje z lekami (szczególnie inhibitorami MAO i SSRI) oraz historyczny przypadek zespołu eozynofilowo-mialgicznego związanego z zanieczyszczonymi suplementami L-tryptofanu w latach 80. XX wieku. W praktyce klinicznej zaleca się monitorowanie pacjentów przyjmujących ten aminokwas.

Powiązane wpisy

  1. 09.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl