nocne skurcze nóg

Nocne skurcze nóg, określane również jako nocne kurcze mięśni, to nagłe, mimowolne i często bolesne skurcze mięśni, które występują głównie podczas snu. Najczęściej dotyczą łydek, stóp i mięśni ud. Mogą trwać od kilku sekund do kilku minut, a ich intensywność może być na tyle duża, że wybudza pacjenta ze snu.

Etiologia nocnych skurczów nóg jest wieloczynnikowa. Mogą być związane z odwodnieniem, niedoborem elektrolitów (szczególnie magnezu, potasu i wapnia), przedłużonym wysiłkiem fizycznym, długotrwałym przebywaniem w jednej pozycji czy niewłaściwą pozycją podczas snu. Czynnikami ryzyka są również: ciąża, choroby neurologiczne, metaboliczne i endokrynologiczne (np. cukrzyca, niedoczynność tarczycy), choroby naczyniowe, przyjmowanie niektórych leków (np. diuretyków, statyn, beta-blokerów) oraz podeszły wiek.

Diagnostyka nocnych skurczów nóg opiera się głównie na wywiadzie lekarskim i ocenie czynników ryzyka. W przypadku częstych i nasilonych dolegliwości warto przeprowadzić badania laboratoryjne w kierunku zaburzeń elektrolitowych i funkcji tarczycy. Leczenie obejmuje korekty stylu życia (odpowiednie nawodnienie, rozciąganie mięśni przed snem), suplementację niedoborów elektrolitowych oraz farmakoterapię w opornych przypadkach (np. chinina, leki zwiotczające mięśnie, benzodiazepiny).

Powiązane wpisy

  1. 10.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl