sproszkowany liść sałaty

Sproszkowany liść sałaty to forma preparatu ziołowego otrzymywanego poprzez suszenie i mielenie liści sałaty (Lactuca sativa). W medycynie tradycyjnej przypisuje się mu właściwości łagodnie uspokajające i nasenne, wynikające z zawartości laktucyny i laktukopikriny – związków o działaniu zbliżonym do opium, jednak o znacznie słabszym efekcie.

Z perspektywy farmakologicznej, sproszkowany liść sałaty zawiera również związki przeciwutleniające, w tym flawonoidy, polifenole oraz witaminy A, C i E, które mogą wykazywać działanie przeciwzapalne i wspomagające odporność. Preparaty z liści sałaty są stosowane pomocniczo w zaburzeniach snu, stanach lękowych oraz w łagodzeniu objawów nerwobóli.

W badaniach klinicznych wykazano umiarkowane działanie uspokajające sproszkowanych liści sałaty, jednakże dowody naukowe są ograniczone i wymagają dalszych badań potwierdzających skuteczność terapeutyczną. Produkt ten jest generalnie uznawany za bezpieczny, choć należy zachować ostrożność u pacjentów z alergią na rośliny z rodziny astrowatych (Asteraceae).

Powiązane wpisy

  1. 10.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl