mięsień pośladkowy większy

Mięsień pośladkowy większy (m. gluteus maximus) stanowi największy i najbardziej powierzchowny mięsień grupy pośladkowej. Położony jest w tylnej części miednicy, tworząc charakterystyczny zarys pośladka. Jest to jeden z najsilniejszych mięśni ciała ludzkiego, o kluczowym znaczeniu dla lokomocji i utrzymania postawy pionowej.

Pod względem anatomicznym mięsień pośladkowy większy rozpoczyna się na powierzchni zewnętrznej kości biodrowej, powierzchni krzyżowej, więzadle krzyżowo-guzowym oraz powięzi piersiowo-lędźwiowej. Przyczep końcowy znajduje się na kresie pośladkowej kości udowej oraz pasma biodrowo-piszczelowego. Ta rozległa powierzchnia przyczepu zapewnia mięśniowi dużą siłę działania.

Funkcjonalnie mięsień pośladkowy większy odpowiada przede wszystkim za wyprost i rotację zewnętrzną uda w stawie biodrowym. Jest głównym ekstensorem biodra, aktywującym się podczas wstawania, chodzenia pod górę, wchodzenia po schodach oraz biegu. Mięsień ten odgrywa istotną rolę w stabilizacji miednicy i kręgosłupa podczas pionizacji oraz chodu, a także uczestniczy w kontroli przodopochylenia miednicy.

Unerwienie mięśnia pośladkowego większego pochodzi z nerwu pośladkowego dolnego (L5-S2), będącego gałęzią splotu krzyżowego. Unaczynienie zapewniają tętnice pośladkowe górna i dolna. Dysfunkcje tego mięśnia mogą prowadzić do zaburzeń chodu, nieprawidłowej postawy ciała oraz dolegliwości bólowych w okolicy lędźwiowo-krzyżowej i biodrowej.

Powiązane wpisy

  1. 12.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl