cykl okołodobowy

Cykl okołodobowy, zwany także rytmem dobowym lub cyklem dobowym, to wewnętrzny biologiczny mechanizm regulujący procesy fizjologiczne, behawioralne i metaboliczne organizmu w cyklu trwającym około 24 godzin. Jest on kontrolowany przez wewnętrzny „zegar biologiczny” zlokalizowany głównie w jądrach nadskrzyżowaniowych (SCN) podwzgórza.

Cykl okołodobowy reguluje szereg procesów fizjologicznych, w tym rytm snu i czuwania, temperaturę ciała, ciśnienie krwi, wydzielanie hormonów (np. kortyzolu, melatoniny), czynność układu immunologicznego oraz metabolizm. Głównym zewnętrznym synchronizatorem (zeitgeber) tego rytmu jest światło, które poprzez receptory siatkówki oka przekazuje informacje do SCN.

Zaburzenia cyklu okołodobowego mogą prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych, w tym zaburzeń snu, obniżenia funkcji poznawczych, zaburzeń nastroju, a nawet zwiększonego ryzyka rozwoju chorób metabolicznych i nowotworowych. W praktyce klinicznej, rozumienie rytmów dobowych jest istotne w kontekście chronoterapii, czyli dostosowywania czasu podawania leków do indywidualnego rytmu dobowego pacjenta, co może zwiększyć skuteczność terapii i zmniejszyć działania niepożądane.

Powiązane wpisy

  1. 13.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl