zapobieganie przykurczom

Zapobieganie przykurczom to zespół działań profilaktycznych i terapeutycznych mających na celu niedopuszczenie do powstania patologicznego skrócenia mięśni, ścięgien i więzadeł, które ogranicza ruchomość stawu. Prawidłowe postępowanie profilaktyczne jest szczególnie istotne u pacjentów unieruchomionych, po udarach, z chorobami neurologicznymi oraz w trakcie długotrwałej hospitalizacji.

Podstawowe metody zapobiegania przykurczom obejmują wczesną i regularną rehabilitację z ćwiczeniami biernymi i czynnymi, prawidłowe pozycjonowanie pacjenta z częstą zmianą pozycji ciała oraz stosowanie zaopatrzenia ortopedycznego (ortezy, szyny). Istotne jest również odpowiednie ułożenie kończyn i tułowia z wykorzystaniem poduszek, wałków i klinów, które zapewniają fizjologiczne ustawienie stawów.

W przypadku pacjentów z grupy ryzyka zaleca się wdrożenie programu regularnych ćwiczeń rozciągających, które utrzymują elastyczność tkanek miękkich. Kluczowa jest systematyczność – zabiegi powinny być wykonywane kilka razy dziennie. U pacjentów z hipertonią mięśniową stosuje się również farmakoterapię (miorelaksanty, toksyna botulinowa) jako element wspomagający zapobieganie przykurczom.

Powiązane wpisy

  1. 10.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl