stan zmęczenia

Stan zmęczenia to powszechne odczucie psychofizycznego wyczerpania, które objawia się osłabieniem, brakiem energii, trudnościami z koncentracją i obniżonym nastrojem. W medycynie rozróżniamy zmęczenie fizjologiczne (naturalna reakcja na wysiłek) oraz patologiczne (nieproporcjonalne do aktywności lub utrzymujące się mimo odpoczynku).

Przedłużający się stan zmęczenia może być objawem wielu jednostek chorobowych, m.in. niedokrwistości, chorób tarczycy, zaburzeń gospodarki elektrolitowej, przewlekłych infekcji, chorób autoimmunologicznych czy zespołu przewlekłego zmęczenia (ME/CFS). Szczególną uwagę należy zwrócić na zmęczenie nieustępujące po wypoczynku, nasilające się lub towarzyszące innym objawom klinicznym.

Diagnostyka stanu zmęczenia obejmuje wywiad lekarski, badanie fizykalne oraz badania laboratoryjne (morfologia, markery stanu zapalnego, hormony tarczycy, elektrolity). W zależności od obrazu klinicznego może być konieczne poszerzenie diagnostyki o badania obrazowe, konsultacje specjalistyczne lub ocenę psychologiczną. Leczenie powinno być ukierunkowane na przyczynę, a w przypadku zmęczenia idiopatycznego obejmuje modyfikację stylu życia, odpowiedni sen i techniki zarządzania stresem.

Powiązane wpisy

  1. 11.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl