rozstęp mięśni prostych brzucha

Rozstęp mięśni prostych brzucha (diastasis recti abdominis) to stan, w którym dochodzi do rozdzielenia obu mięśni prostych brzucha wzdłuż linii białej (linea alba). Tkanka łączna, która normalnie utrzymuje te mięśnie w bliskiej odległości, ulega rozciągnięciu i staje się cieńsza, co prowadzi do poszerzenia przestrzeni między mięśniami.

Stan ten najczęściej występuje u kobiet w ciąży, gdy rosnąca macica wywiera ciągły nacisk na powłoki brzuszne. Około 60% kobiet doświadcza rozstępu mięśni prostych w trzecim trymestrze lub po porodzie. Inne czynniki ryzyka obejmują ciąże mnogie, powtarzające się ciąże, otyłość, wiek matki powyżej 35 lat oraz duży obwód brzucha niemowlęcia.

Diagnostyka rozstępu opiera się głównie na badaniu klinicznym, podczas którego pacjent wykonuje częściowe uniesienie tułowia z pozycji leżącej. Rozstęp mierzy się w centymetrach lub palcach badającego w trzech miejscach: nad pępkiem, na wysokości pępka i pod pępkiem. Za istotny klinicznie uznaje się rozstęp większy niż 2-2,5 cm szerokości.

Leczenie rozstępu mięśni prostych brzucha obejmuje przede wszystkim fizjoterapię z ćwiczeniami wzmacniającymi mięśnie głębokie brzucha, zwłaszcza mięsień poprzeczny brzucha. W przypadkach znacznego rozstępu, połączonego z przepukliną lub dysfunkcjami powłok brzusznych, może być konieczna interwencja chirurgiczna – abdominoplastyka lub operacja naprawcza rozstępu.

Powiązane wpisy

  1. 10.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl